Получается, что любая из двух «полярных» тактик приносит болезненные ощущения, понижает самооценку и вызывает желание «взбрыкнуть не вовремя» — пусть это и помешает «норовистой» особе достигнуть цели. А почему? Да потому, что «запертая» агрессия никуда не исчезает. Либо она обращается наружу...
Надо лишь прекратить поиски лёгких путей. Вообразите себя стоящим на краю пропасти, а позади – ваша злостная привычка, усердно пихающая вас за край. Визуализируйте свою бессознательную склонность в виде убийцы, приставившего пистолет к вашему виску (ибо, в известной мере, так оно и есть)....
Тренер предлагает детям закрыть глаза и представить животное, которое они боятся больше всего, например: змею крысу, лягушку, или любое другое животное. Представьте, что вы идете по поляне, поют птицы, стрекочут кузнечики, светит солнышко, и вдруг вы замечаете пугающее вас животное. Необходимо...
Если вам не хочется говорить о ее работе, то вы можете задать другой открытый вопрос: "А чем вы увлекаетесь после работы?"
Но только обратите внимание: прежде чем развить креативность ребенка, надо развить креативность у родителей.
Шотландец Дэниел Д. Юм (1833–1886) был самым выдающимся из когда-либо живших на земле медиумов. В 1858 году он женился на российской подданной Александрине Кроль. Вскоре у них родился сын Григорий.
Прежде чем идти дальше, заметим, что для психологии в старом понимании это явление совершенно необъяснимо. Безнадежно добиваться изучения восприятия собаки. Кто знает, чувствует ли собака что-нибудь или нет, когда раздражают ее кожу. Если же эти чувства существуют, какова их сила? Открытие...
Эксперименты, описанные в этой книге, вырастали из моей гештальттерапевтической работы с группами взрослых и из применения этих методов в моей преподавательской деятельности в университете. Независимо от того, работаете ли вы самостоятельно или в парах и группах, упражнения дают вам возможность...
Я считаю, что ни радио, ни телевидение не способствуют диалогу. Они добиваются желаемого косвенным путем, но всегда подразумевают на одном полюсе вешающего, а на другом конце — внимающего. Нет места противоречиям и возражениям. Хотя мы и имеем полную иллюзию наличия разговора, на самом деле...
Когда вы устанавливаете жесткий срок выполнения цели, то не только вы действуете по этому жесткому графику, но и график воздействует на вас. Поэтому любая цель должна определять точную дату, к которой она будет достигнута. Следовательно, такое утверждение как: "Я надеюсь сбросить двадцать фунтов...
Человек, выбравший «жизнь по правилам», должен и мыслить, и чувствовать по правилам, т. е. лишается автономии и оригинальности собственной душевной жизни. Он переживает только «традиционные» мысли и испытывает лишь «традиционные» чувства, точнее – «правильные».
Ее называли "великолепной Сарой", "божественной Сарой" из-за ее красоты, серебристого чарующего голоса, профессиональной и разноплановой актерской игры. Одинаково успешно ей удавались и трагедийные, и романтические роли, однако наибольший успех ей принесло исполнение мужских ролей в качестве...