Техника медитации дза-дзэн как один из методов психической саморегуляции широко практикуется в настоящее время на Западе. Состоит она в следующем. Прежде всего необходимо соблюдать правильную позу: нужно сидеть удобно, с выпрямленной спиной, не напрягаясь. Под выпрямленной спиной учителя дзэн...
Воздействия обучающего стимулируют активность обучаемого, а достигая при этом определенной, заранее поставленной цели, тем самым управляют этой активностью. Поэтому обучение можно еще представить как процесс стимуляции внешней и внутренней активности ученика и управления ею. Обучающий создает...
Я знаю несколько пар (из тех, что обращались ко мне) среднего уровня, но с очень неблагоприятными сочетаниями, которые, судя по "совмещению", должны были разойтись в первый же год, если не месяц супружества. Но они живут вместе уже более 20 лет, так как любят друг друга. Прямо как в песне
Фрейд также уточняет высказанное им раньше положение, согласно которому опасность, угрожающая человеку при невротической тревоге, исходит от внутренних инстинктивных импульсов. Он пишет по поводу маленького Ганса
Поймите лучше это сейчас, чем потом. Потому что секс по-пьяни, чтобы забыться, ничего вам хорошего не даст, кроме паршивого утра отвратительного состояния и хорошо если без «букета» от мистера Неизвестность. Есть такая отличная фраза (только немного по теме карьеры но ее можно перефразировать...
Я изящно прекратила наши отношения и попыталась выяснить, где же были все частицы [моего я], которые я утратила. Спустя несколько месяцев поисков я обнаружила, что этих частиц было гораздо больше, чем я думала. Я не знала, что с ними делать и как отделить их друг от друга. Я начала ходить к...
Вы могли бы воспользоваться и другим вопросом: «Что я предпочту: верить в (нечто) или приобрести истину?» Можете ставить данные вопросы перед собой в любом порядке, и каждый из них поможет освободиться от пустой веры и обнаружить для себя истину.
Вспомните ситуацию из вашего прошлого опыта и самостоятельно различите в ней событие, чувства и мысли.
Именно в этом кроется трагедия. В ту минуту, когда мы останавливаемся, довольствуясь тем, что имеем, мы постепенно лишаем себя возможности раскрыть в себе нечто новое. Слишком часто люди умирают, так и не раскрыв дары, способности, новые достижения и открытия, спрятанные в них. Их мысли, идеи и...
Дело в том, что в таких ситуациях мы становимся невидимыми и необходимость в маске пропадает. Именно поэтому мы реагируем так бурно.
Барбара Биссонет — директор Forward Motion Coaching (www.ForwardMotion.info). Она специализируется на коучинге взрослых людей с синдромом Аспергера и другими социальными и коммуникативными проблемами, так чтобы они становились более продуктивными, ориентированными на команду работниками. Также...
— Ты вспомни, что с Павлом происходило! Ему что, давали курить из разных рук разные сигареты, что ли? В том-то и фишка, что перепрограммирование нужно проводить, когда раздражителя нет! Понимаешь? Есть только образ этого раздражителя, на который ты все равно реагируешь. Работа ведется с этим...