Еще две минуты я только шевелила губами, не издавая ни звука. Поднимала брови, раздувала ноздри, поводила плечами. Доктор Джонсон вышел из себя.
Таким образом, эффективный процесс изменения включает приобретение новых поведенческих навыков, новые внутренние диалоги и новые когнитивные структуры. Различные виды психотерапии делают акцент на том или ином из этих аспектов. Когнитивно-поведенческий подход учитывает все три. Теперь остается...
• Сознательно воздерживайтесь от повторения тех шагов, которые однажды уже привели вас к незавидному положению. Соблазн их повторить в надежде, что на сей раз дела пойдут по-другому, может быть очень велик. Но всякий раз задайте себе вопросы: «На чем основана эта моя надежда? Не наивна ли она? С...
В этом чувствуется истинное величие, не правда ли? Для того чтобы "действовать" в любви, а не "реагировать" во враждебности, требуется высокий уровень зрелости.
Эту участь я себе представлял приблизительно таким образом: мне, пожалуй, кое-как удастся просуществовать благодаря терапевтическим успехам нового метода, но наука не обратит во время моей жизни на меня никакого внимания. Может быть, несколько десятилетий спустя кто-нибудь другой неизбежно...
История работы; отношений; адекватность текущих интимных отношений; отношение к детям; хобби, таланты, гордость или удовлетворение.
Тут же приходит на ум и знаменитый, часто цитируемый без упоминания имени автора афоризм Оскара Уайльда, что в жизни возможны всего лишь две трагедии: первая – не осуществить своей страстной мечты, вторая – добиться ее осуществления.
Данные фразы, разработанные эмпирически, неоднократно проверялись на практике и нами, и нашими знакомыми. Даже без учета добавочных моментов, связанных с темпом, интонацией, громкостью речи и т. п. (паравербальных), фразы действуют безукоризненно.
ОТВЕТ: Надеемся, что ты имеешь в виду не ее бороду, а ее лобок, да? Тогда все просто. Приводишь девушку в ванную комнату, вручаешь ей бритву, пену для бритья и бальзам после бритья. Говоришь: «Побрейся, дорогая. Буду ждать тебя в постели». Или раз и навсегда скажи, какая прическа тебе нравится...
Однако гораздо более серьёзное внимание надо обращать на красоту иного рода. Это – внутренняя привлекательность, то есть привлекательность характера человека, его взглядов на жизнь. Более того, существует еще и духовная красота, понимание которой доступно только святым людям. В дальнейшем мы...
Вообразите какой либо реальный или мифический персонаж, человекоподобную фигуру, представляющую это пространство, и станьте этой фигурой. Видите ли вы себя мудрой старухой, похожей на скалу, или гигантской птицей воздухе? Маленьким ребенком в пещере?
То же относится и к ВЗАИМОДЕЙСТВИЮ С ДРУГИМИ ФИГУРАМИ. И капля, и язычок пламени в своем существовании весьма и весьма самодостаточны. Со средой взаимодействуют исключительно для реализации своей миссии. Пожалуй, с кругом у них наибольшее взаимопонимание и взаимопритяжение. Может быть, единство...