реакции, тому поведению, от которого вы хотите избавиться. Чтобы правильно определить стимул, следует шаг за шагом, максимально подробно представить себе ситуацию, с которой надо поработать. Какой момент является отправным для того стереотипа, от которого мы решили избавиться?
Различные фазы беседы, разумеется, не всегда следуют в строгой временной последовательности. И, конечно же, большое значение имеет цель общения: получить информацию или совет или же обсудить проблему. В первом случае говорить придется больше консультанту, во втором же — следует...
Теперь соединяйте дыхание с обычными гимнастическими упражнениями. Самое простое — сочетание равномерного носового дыхания с ходьбой в медленном темпе. Все внимание сосредоточьте на ритмичности и синхронизации ходьбы и дыхания. Подберите оптимальный, привычный для себя темп. При...
Даже в дороге он обязательно имел все хозяйство с собой и устраивал простыни точно таким же образом, как и дома.
Я убежден, что человек предназначен к тому, чтобы жить в мире с самим собой, жить с чувством глубокой радости. Я убежден, что в сердце каждого человека должны быть не похороны, а праздник жизни и любви. Пророки уныния с их "долинами слез" для меня всегда были чем-то безжизненным. Вместе со...
По этой же теме услышала у Задорнова. Звонит одна тетка другой, и давай "сливать" негатив: "Ой, у меня все так плохо, муж козел, дети идиоты, на работе полный капец...". Слила. И до нее говорит, не доходит, что эта же подруга ей через 5 минут позвонит и станет "сливать" то же самое. А потом...
Книга фактически является переработанным вторым изданием ранее опубликованных книг и брошюр: «Наркомания — грех или болезнь?», «Зависимая семья», «Підлітки і діти в залежній родині» (совместно с Т. И. Литвиненко). Однако, она, как надеется автор, обладает иным психотерапевтическим...
Из этой цитаты мы удерживаем лишь выводы, вполне справедливые, но не объяснения, так как они не верны.
Таким образом, в творчество человек попадает чаще всего случайно, по неведению или по ошибке. Столь же несознательно и задерживается — от безысходности. Это потом, войдя во вкус творческой работы, осознав ее масштаб и значимость, человек находит в ней смысл жизни. И сознательно идет...
Историческое развитие человеческого сознания связано в первую очередь с развитием коры головного мозга. Это, разумеется, ни в какой мере не означает того, что организм в целом и все прочие его органы никак не участвовали в эволюции. Однако едва ли может вызвать какое-либо сомнение тот факт, что...
Список приемов, используемых мошенниками, можно про должать до бесконечности. Для противодействия им можно противопоставить только одно верное средство — внимание, щепетильность и здравыи смысл. Постараитесь оценить ситуацию критически, взглянуть на все Глазами трезвомыслящего...
Компьютероман в силах оторваться от своего пристрастия лишь на короткий срок, чтобы удовлетворить физиологические потребности. Пребывание в киберпространстве порой достигает 14 часов в сутки. Если заядлого пользователя компьютером оторвать от излюбленного занятия, он уподобится наркоману в...