Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 76)

Оказалось, что коллега прервала профессиональную работу на шесть лет, родила ребенка и являлась неработающей матерью. Она занималась большим садом, пекла хлеб, вела спокойную домашнюю жизнь почти в деревенском окружении. За это время она также научилась делать керамику, сейчас она уже вернулась...

"Ребенок" означает нечто, вырастающее в самостоятельность. Он не может статься без отторжения от истоков. Поэтому заброшенность является именно необходимым условием, а не только сопутствующим явлением. Конфликт не может быть преодолен, если сознание остается одержимым и захваченным...

Совершенно очевидно, что самый важный фактор следует искать в соотношении сил противоречивых склонностей, особенно касающихся их неосознанных аспектов. Но если мы спросим себя, какие факторы благоприятствуют свободе выбора, даже когда иррациональная склонность более сильна, то поймем, что ясное...

Победа над страхом смерти благотворна! Нередко мои ученики рассказывали о появлении у них «сверхспособностей» (ясновидения, гадательных способностей, целительства) после прохождения тренинга. Художник и писатели говорили, что теперь по иному видят мир, им легче творить, а произведения стали...

теряют способность привести в исполнение свои угрозы применения относительно жестких санкций, смещаясь в сторону более умеренных санкций. Такие режимы подвергаются не только несдержанному гневу, вызываемому новыми паттернами санкций, но иаккумулированной враждебности, перенесенной с...

Для некоторых людей лучше не задавать вопросы вслух, а наблюдать за тем, как они возникают в их уме. Вы увидите, что ответы будут приходить из вас, причем только на нужные вопросы. В состоянии наблюдения у вас не будет тысячи ненужных вопросов, будет один, но тот, который нужен.

3 — примерно равное распределение цветов, соответствующих и не соответствующих закону естественной смежности

В основе любого повторного проигрывания всегда будут лежать неосознаваемые модели событий и убеждения, которые, по-видимому, имеют достаточную власть, чтобы создавать наши переживания согласно своим предписаниям. Это навязчивое повторение не является «преднамеренным» в обычном смысле....

Западноевропейская цивилизация, исчерпав свой преобразующий мир потенциал подошла к концу ХХ века с ворохом неразрешимых проблем. Чтобы понять их лучше предоставим здесь слово академику И.В.Петрянову-Соколову

Когда родители не уделяют своему чаду достаточного внимания, он добивается его любой ценой: капризами, жестокостью по отношению к сверстникам, вещам, игрушкам и т. д. Особенно настораживает, если ребенку нравится хулиганить, кого–то намеренно обижать, причинять боль. Здесь не обойтись без...

— Нет, нет, — сказал Волшебник, — я не собираюсь обрекать тебя на смерть. Впервые я встретил такую прекрасную Душу, и мне самому понадобится твоя жизнь, ты должна уйти со мной.

Если вы религиозны, то статуя или изображение, которые для вас значимы (Иисуса, Марии, Будды, великого святого или учителя), будут для вас наилучшим предметом при сосредоточенном созерцании. Созерцание такого изображения, повторение молитвы или мантры может оказаться весьма действенным средством...