Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 21)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 21. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Глава 1. Ты — стерва, или у тебя нервы не в порядке?

б) мне незнакомо это состояние, грустно мне бывает, но чтобы впадать в депрессию, я лучше в спортзале макивару отлуплю

Раздел 2. Женские сказки

Что же для этого нужно? Во-первых, иметь четкие требования к потенциальному избраннику. Что женщина ожидает от мужчины? Проявление каких качеств желательно, а каких – недопустимо? Юной девушке, желающей только одного: любить и быть любимой, очень сложно сформулировать свои требования к партнеру.

Иллюстрации

"Тридцать Печатей" и поэма, опубликованная в Германии, составляют ту действенную точку, с которой следует начинать исследование влияния Бруно в Германии, точно так же как английские "Печати" и тесно связанные с ними "Итальянские диалоги" организуют аналогичный центр. Моя книга в основном...

Часть вторая. Как изменить свою судьбу

О публичном выступлении в педагогическом процессе мы уже подробно говорили. Здесь хочу сказать всего несколько слов. Сейчас в институтах ставится под вопрос необходимость лекций. Считается, что лекция как форма преподавания себя изжила. Хочу высказать свое мнение — изжит класс квалифицированных...

Этим полигамный мужской мозг так похож на мозг самцов других видов

Большинство мужчин обернутся посмотреть на того, кто их подталкивает. А это — прекрасная возможность установить зрительный контакт, который так необходим в любых человеческих взаимоотношениях. После того как прошли мимо него, обернитесь. Он обязательно посмотрит вам вслед.

приходящийся на свободный край рычага

Представьте череп, ребра и таз как последовательность концентрических окружностей балансирующих на оси. Осознайте, что осевая линия проходит через центр каждой окружности.

Сказочные помощники в развитии творческих способностей

Первый игрок получает задание превратиться в определенную вещь. Он должен вообразить себя этой вещью, погрузиться в ее мир, ощутить ее «характер». От лица этой вещи он начинает рассказ о том, что ее окружает, как она живет, что чувствует, о ее заботах, пристрастиях, проблемах, о ее прошлом и...

В объятья добрые Морфея!

Так, Наполеон Бонапарт спал всего по 3–4 часа в сутки, а все остальное время достаточно продуктивно трудился над решением собственной глобальной задачи – завоевания максимального количества стран и народов.

Приложение.

Этот следующий вопрос был, как он входил. Он сказал: "Я покидаю пространство". Что случалось с ним, это что его визуальное поле сужалось, темнело и выходило из фокуса. Затем он начинал галлюцинировать — темный, неясный образ. Его мир, должен был быть населен пугающими монстрами. Он...

№ ПОЕЗДА ДУШИ НЕ ХОДЯТ ПО РАСПИСАНИЮ

Настроение, освобожденное от зависимостей, само делается хорошим: если не радостным, торовным если не приподнятым, то спокойным.

О семинаре в Германии и о разном

Божественная любовь разделяется на 2 потока времени, на мужское и женское начало, на прошлое и будущее. На боль и удовольствие, на созидание и разрушение. Божественный импульс, он абсолютен. И когда он раскрывается во Вселенной, поскольку наша Вселенная это единство и борьба противоположностей...

Бессознательные процессы и сознательный опыт

Из множества психических событий, происходящих за границами сознания, лишь часть является бессознательным, поскольку вызывает болезненные эмоции. Большинство бессознательных процессов не имеют никакого отношения к эмоциям, травме, конфликту или защите. Целый ряд обычных психических процессов...