Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 88)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 88. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

6. Правила, по которым вы живете

Давайте посмотрим на эту тупиковую ситуацию с другой стороны. Семейное правило гласит, что член семьи может говорить только о хорошем, правильном, соответствующем общественным представлениям и уместном. Получается, что о многих проблемах семейной жизни приходится молчать. Мне кажется, что нет ни...

VII. РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ

ОТВЕТ: Стандартная ситуация возникновения этой проблемы – недостаточно большой жизненный опыт в области стилистики и подбора одежды.

Почему женщины любят алкоголиков, или какую пользу нам приносит алкоголь?

Так вот, используя наши принципы, им удавалось вести себя сносно, находясь в «заложниках». В результате родители переставали их терроризировать, начальники издеваться или приставать с сексуальными притязаниями. Многим удавалась уходить от тирании жен и мужей, детям укрощать чересчур ретивых...

Глава 6

Теперь я прилагаю все усилия, чтобы выполнить свой долг, но мне еще многому нужно учиться. Я очень мало знал об истинной жизни. Мой отец хотел, чтобы я посещал воскресную школу, но мать считала это излишним. Я все же немного походил туда, но не нашел там ничего, что бы меня увлекло, и я перестал...

Глава 10. Программа SAT для развития самопознания и любви

Итак, если мы хотим достичь здоровья в эмоциональном мире и в отношениях с себе подобными, нам прежде всего необходимо вернуть любовь к собственной инстинктивной природе, что будет эквивалентно настоящей любви к самим себе и положит конец сегодняшнему негативному восприятию удовольствия и...

Глава 8. «Я СВЕДУ ТЕБЯ С УМА»

Посудите сами, глупо было бы не воспользоваться маленькими мужскими слабостями для достижения своей заветной цели. В конце концов, вам же нужно выйти замуж за богатого человека, а не добиться гарантии его верности вам на всю оставшуюся жизнь. И когда он вновь отправится на «охоту», вы будете...

РАБОЧИЕ МОМЕНТЫ

Многие замечали, что у одного хозяина растения прекрасно себя чувствуют, у другого вянут. Кто слишком ревнив, например, зацеплен за жизнь, у того в квартире хорошо себя чувствуют лианы. Человеку с повышенной гордыней лучше держать кактусы, они своей энергетикой снижают концентрацию на...

Состояние сверхобучаемости

Не стану отвлекаться на пространные размышления о том, что разные люди вкладывают в это понятие, скорее всего, разное содержание. Вникая в эту непростую ситуацию, я понял, что проблема на самом деле волнует значительно большее количество людей, просто далеко не все об этом решаются спросить или...

Глава 3. Когнитивные профили.

Также полезна общая стратегия побуждения пациентов к проявлению соответствующих социальных навыков. Тех пациентов, которые испытывают недостаток социальных навыков, психотерапевт должен постепенно научить этим навыкам. Когда когнитивные структуры препятствуют доступному адекватному социальному...

Часть первая

Таковым в общем виде представляется психосоматический континуум, который, конечно, манифестирует себя лишь как некий интеграл двух представленных векторов: психосоматического и соматопсихического.

ЧАСТЬ I. Психологические основы скрытого управления

1) необходимо иметь искренний интерес к тому, что скажет собеседник (не следует задавать вопросы, если не хотите услышать ответ)

Глава 20

B. Wolf, «Wolf Files: Celebrity Phobias», ABC News (New York), http://abcnews.go.com/Entertainment/ WolfFiles/story?id=116591&page=8 (retrieved 21–11 — 2009).