ПравообладателямКак избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта, Ковпак Дмитрий
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковпак Дмитрий Викторович pdf   Читать

Страх не нуждается в представлении; каждый из нас в тот или иной момент жизни сталкивался с этим чувством. Доказано, что проблема страха - центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии.

Потребность в квалифицированной психологической помощи велика, однако многие люди, столкнувшиеся с "психоаналитиками" знают, как непросто найти хорошего психолога-психотерапевта.

Уникальная книга известного психотерапевта Д.В.Ковпака о том, что знакомо каждому - о страхах, тревогах, беспокойствах, а также об их тяжелых формах и последствиях, которые трудно преодолеть в одиночку.


Практическое руководство станет настольной книгой не только для психологов, психиатров и психотерапевтов, но, в первую очередь, для людей, желающих решить эту нелегкую проблему.







PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В.
Страница 134. Читать онлайн

° Стадия 1 — Детализация негатива ° Блок ¹3

специфические идеи, основные темы которые — это страх физической болезни, такой, как инфаркт миокарда, инсульта или страх сумасшествия. В. Гуидано и Дж. Лиотти (Сшс1апо У.P., 1лоШ С., 1983) свели переживания больных агорафобией к трем основным категориям: утрате контроля, серьезной угрозе физическому благополучию и неспособности совладать с внешней опасностью. Фантазии лиц, страдающих социофобией, обычно сосредоточены на страхе возможной негативной оценки со стороны других людей. Эти люди ошибочно интерпретируют события, физические ощущения, социальное поведение других людей, в их воображении разворачиваются сцены отвержения и унижения. Такое воображение является следствием мыслительных ошибок, искажений и алогизмов. При фобиях обнаружено четыре основных типа логических ошибок: !) Произвольное умозаключение, которое предполагает извлечение выводов о катастрофическом ходе событий без каких-либо доказательств смертельности физических симптомов тревоги или потенциальной опасности фоби- ческого стимула; 2) Сверхобобщение — уникальный опыт острой тревоги переносится на большинство возможных ситуаций. 3) Резкое преувеличение степени опасности и преуменьшение безопасности. 4) Персонализация (то есть отнесение к себе) каждого события, напоминающего человеку о ero собственной уязвимости и зависимости и о равнодушии или агрессивности окружающих.

К классической условно-рефлекторной концепции страхов Дж. Грей (Сгау 1971) добавил понятие «сигналов безопасности». Одна из постоянных тем больных агорафобией — это страх попасть в ловушку в ситуациях, где нет доступа к так называемым «сигналам безопасности», то есть выходу, больнице, врачу, близкому человеку, медикаментам. Они боятся умереть вдали от дома, в месте, переполненном безразличными или враждебными людьми. Они пытаются контролировать окружение с целью получить доступ к безопасному месту, которое и представляет собой такой сигнал безопасности. Этот страх в меньшей степени отражает избегание опасности и в большей степени — поиск немедленного доступа к ситуациям, символизирующим для пациента безопасность. Э. Кандел (Капс1е1 Е., 1983) предположил, что тревожное ожидание, свойственное фобическим пациентам, запускается особым сигналом, а именно фобнческой ситуацией. Этот сигнал предупреждает: «Будь начеку. Опасность!» И, напротив, отсутствие такого сигнала обозначает безопасность.

Когда человек страдает фобическим расстройством, у него не

Обложка.
PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 134. Читать онлайн