Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 122)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 122. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

ГЛАВА 7. ГОТОВЬТЕСЬ РАСТИ

Никогда не забуду тот день, когда я случайно разгадал, почему не складывались отношения у Кевина и Шерил. В тот памятный день Кевин опять опоздал на консультацию, и нам с Шерил пришлось его ждать. К тому моменту, как он появился, Шерил уже вышла из себя. И тут краем глаза я заметил, что Кевин...

Глава 7 ФЕНОМЕНОЛОГИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД

Наконец, Брентано исследует роль понятия времени для одного из способов фиксации различия ментального и физического. И это отнюдь не различение "временное-пространственно-временное", но совсем новое. Считается, что "психические феномены всегда являются один за другим, а физические, напротив, по...

Шаг 5. Творчеству может научиться каждый! Как это делается?

Вот, например, как может выглядеть перечень требований для создания инвалидного кресла (пример из книги Эдварда де Боно «Научите себя думать»)

чтению через 24 часа в памяти человека остается только 20% информации (в том случае

13. Как запоминать разные цифры и числа: адреса, этажи, часы, номера машин, цены, температуру воздуха дозировки лекарств ит. д.1

Глава 2

Ускорить процесс внутреннего раскрепощения замкнутого малыша помогут несложные психологические тренинги и задания. Будьте чутки и внимательны к ребенку, проявите терпение, выполняя их, и через некоторое время вы убедитесь, что ваш ребенок способен преодолеть замкнутость и испытывать огромное...

9. Лечение шопомании

В Англии для мужчин уже давно устраивают рядом с магазинами специальные кафе или другие места отдыха, где они могут спокойно дожидаться своих приятельниц и жен. Или в магазинах женской одежды делают отделы с товарами, которые мужчины будут с удовольствием разглядывать и изучать, например со...

Ожидания участников путешествия

И вот сегодня очередная неприятность. До конца путешествия осталось несколько дней. Продуктов в обрез. День был особенно трудный, большой переход, а скольжение плохое. Все устали, проголодались и с нетерпением ждали обеда. Но когда суп был уже готов и его оставалось снять с огня, Сережа (надо же...

тура размещает фармацевтическую рекламу на чистящих средствах для мочеприемников? Куда приведет нас подобное преклонение?

Авторы этой книги придерживаются мнения, что пустые обещания материализма ныне разоблачены и игра окончена и что для изгнания его духа нам потребуется Священное Участие. Участие, под которым мы подразумеваем любовь, превалирующую над приличиями, — это антидот для нашей духовной, экологической и...

Вскоре Маша стала делать первые попытки символического самовыражения

Своеобразной драматической кульминацией всего процесса арт-терапии явилось оживление в фантазиях Маши образа Русалочки и создание рисунка с изображением этого персонажа. Являясь «гибридом» морского (инфантильного симбиотически связанного с матерью) и земного (взрослого) существа...

3

И у него это, кажется, было на самом деле так. Его аффекты были обузданы и подчинены стремлению исследовать; он не любил и не ненавидел, но только спрашивал себя, откуда то, что он должен любить или ненавидеть, и какое оно имеет значение. Таким образом, он должен был казаться индифферентным к...

Прекрасная интеллектуальная форма позволит вам насладиться лучшей порой жизни

Побуждающая к активной деятельности изменчивая окружающая среда сохраняет молодыми и нас, и наш мозг.

Глава 4

Многие ветераны страдают от мучительного чувства самообвинения в связи со своими поступками во время боевых действий. В этом случае, во-первых, необходимо помочь ветерану понять, что если он действительно настолько плохой человек, как он думает, то не стал бы страдать от этого – плохих людей не...