Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 139)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 139. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Часть I. «Флирт и соблазнение»

– Мужчину нельзя окружать чрезмерной заботой, в женской заботе он как жук в коробке с ватой – задыхается.

Глава четвертая

Помните о том, что переговоры могут пойти не по вашему сценарию. Вам могут предложить альтернативные варианты. Например, отложить отпуск на какое-то время или вместо повышения перейти на более высокооплачиваемую работу в другой филиал фирмы. Подготовьтесь к тому, что вам придется идти на...

Маменькины дочки, папины сынки

3. Трудно сформировать у ребенка качества, которыми сами родители не обладают. Ожидать мужественности от сына инфантильного отца не более реалистично, чем ждать от мышонка тигриной доблести. Пусть отец подумает о том, чтобы быть сыну достойным примером.

Ты провел больше времени, разговаривая с Джоан, чем со мной", -дулась Мэрилин. "Ты думаешь, что она интереснее меня. "Ты знаешь, что это неправда. Я люблю тебя и я думаю, что ты самый интересный человек, которого я встречал",- оправдывался Аллан. "Тогда почему получилось, что ты провел с ней...

Глава 2. Как провоцируют чувство вины

На это можно возразить: «Из того, что ты говоришь, вытекает, что официант пригласил тебя бесплатно поесть и делает тебе подарок плохим обслуживанием». Или: «Похоже, что продавец пожертвовал на милосердие весь свой заработок, когда продал вам этот велосипед, в котором из десяти деталей работают...

Вопросы для обсуждения: для чего созданы тюрьмы? Есть ли среди ваших знакомых бывшие заключенные? Говорили ли вы с ними о жизни в тюрьме? За что челов

К сожалению, данные статистики не утешительны, около 50% выпускников интерната попадут в места не столь отдаленные. Кто-то украдет «булочку без повидла» и сядет в тюрьму, кто-то совершит более тяжкое преступление, но большинство из них влечет так называемая «блатная романтика». И это ужасно....

Вторая фаза

Вы – типичный трудоголик. Вы уже давно потеряли покой из-за работы, испытываете физические или психологические перегрузки. Вам постоянно не хватает времени, и вы довольно часто задумываетесь, почему существуете не в нескольких экземплярах. Дозируйте свою работу и ставьте в известность об этом...

4. ИНТЕГРАЛЬНАЯ ТЕОРИЯ ИСКУССТВА И ЛИТЕРАТУРЫ

Однако во всех случаях мы должны привлекать инъюнкцию. Мы должны применять типовую практику, и это определенно справедливо и для духовных наук. Если мы не примем практику инъюнкции, то у нас не будет подлинной парадигмы, и потому мы никогда не увидим данных духовного мирового пространства. Мы, в...

Во-вторых — разберитесь с принципами (пресуппозициями)

Во-вторых — разберитесь с принципами (пресуппозициями), посредством которых вы сможете реализовать эту свою

1. И чего им еще надо, или Ох уж эти детки

Вообще, в семье, где царит взаимопонимание, родители и дети искренне рады видеть друг друга и охотно общаются между собой. Хотя опять-таки – не всегда. Исключения бывают и здесь. Человек – не машина. Иногда ему просто необходимо побыть одному. Но благополучные семьи нас не интересуют – им...

Благодарности

Она повторяла эти слова до конца вечера. Я, конечно, была довольна тем, что она сосредоточилась на правильной оценке ситуации, но сама Джоди оставалась при этом такой равнодушной, что я сомневалась: понимает ли она то, о чем говорит? И дело не в безнадежной черствости, просто девочка совсем не...

ЧАСТЬ IV. Методология гуманитарных наук

Не следует думать, что эта глава направлена против абстракций, обобщений и концепций, без которых человек, по — видимому, не может существовать. Речь идет о том, что все они должны основываться на переживаниях, не быть пустыми. Они должны основываться на конкретной реальности и быть с нею...