ПравообладателямКак избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта, Ковпак Дмитрий
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковпак Дмитрий Викторович pdf   Читать

Страх не нуждается в представлении; каждый из нас в тот или иной момент жизни сталкивался с этим чувством. Доказано, что проблема страха - центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии.

Потребность в квалифицированной психологической помощи велика, однако многие люди, столкнувшиеся с "психоаналитиками" знают, как непросто найти хорошего психолога-психотерапевта.

Уникальная книга известного психотерапевта Д.В.Ковпака о том, что знакомо каждому - о страхах, тревогах, беспокойствах, а также об их тяжелых формах и последствиях, которые трудно преодолеть в одиночку.


Практическое руководство станет настольной книгой не только для психологов, психиатров и психотерапевтов, но, в первую очередь, для людей, желающих решить эту нелегкую проблему.







PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В.
Страница 231. Читать онлайн

Дмитрий Викторович Ковпак ° Как избавиться от тревоги и страха

нет правильных и неправильных ответов.

к1я

Состояние

Верно

Совершенно

верно

Нет,

Пожал уй, это

это не

спокоен

Мне ничто не угрожает

Я накожусь в напряжении

Я испытываю сожаление

чувствую се я сво одно

Я расстроен

Меня волнуют возможные неудачи

Я чувствую се я отдохнувшим

встревожен

Я испытываю чувство внутреннего

удовлетворения

Я уверен в се е

Я нервничаю

Я не нахожу себе места

13

Я взвинчен

Я не чувствую скованности,

напряженности

Я доволен

Я оза очен

17

Я слишком возбужден и мне не оо

себе

Мне радостно

Мне приятно

ИНСТРУКЦИЯ. Прочитай те внимательно каждое из приведенных ниже предложений и выберите соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами пе задумывай тесь долго, поскольку здесь нет правиль-

ных и неправильных ответов.

232

денных ниже предложений и выберите соответствующую цифру «р, . а б у у ~fl момент . Над 13опросами не задумывай тесь долго, поскольку здесь

Обложка.
PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 231. Читать онлайн