Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 127)

том смысле, что на самом деле не лучше нои не хуже). К. тому же, если руководитель женщина, она поддержит молодую жену из чувства женской солидарности. А если руководитель мужчина, то вопреки мужской солидарности, а наоборот из чувства соперничества он опять-таки поддержит молодую жену, хотя...

ТЫ хочешь стать лидером и вести за собой людей? Тебе не нужны для этого кнут и: плетка. Люди испытывают сильнейшее желание во что-то верить. Придумай гавань, в которую хотелось бы приплыть. Энтузиазм ставь выше логики. Люди заражаются от страсти лидера. Введи ритуалы, которые они смогут...

Проверка: фразы или поведение, которые говорят "Если бы ты действительно любил меня, ты бы делал это по-моему". Пример: "Ты на самом деле не хочешь идти в кино со мной, не так ли?" Уверенная альтернатива: "Не хотел бы ты пойти в кино со мной? Мне нравится быть с тобой".

Вскоре я попрошу вас рассказать друг другу о своем опыте. Выполняя это, фокусируйте внимание на своем голосе и голосе партнера. В особенности сознавайте звуки и то, что выражается голосом. Представьте, что партнер говорит на незнакомом вам языке, так что единственный способ понять его — это...

Если эти предположения верны, то интересно, нельзя ли для «лечения» панических атак использовать тот факт, что пациент обычно за несколько секунд знает о приближении атаки. В этом случае, почувствовав приближение атаки, пациент мог бы быстро начать смотреть какой-нибудь фильм ужасов, например на...

Начало войн можно объяснить и совсем элементарно тем, что просто кто-то хочет повоевать, и ему в общем все равно с кем. Когда хотят повоевать две стороны, а тем более три, четыре и т. д., войны становятся неизбежными, а переговоры, формально направленные на их предотвращение, совершенно...

Теперь — мнение и рекомендация. Проводить многодневное лечебное голодание можно только под наблюдением опытного специалиста; в крайнем случае — под заочным наблюдением, и в самом крайнем случае… Самого крайнего не надо, это будет уже эксперимент за гранью медицины. Категорически — и для тех в...

а ет обначении это ynpaxitelih crenmanncr no і овой Йвифетератии К» Рудестяй (1990,°с. 333): ^^“; «Выражения типа „Я должен...“ ,-„Я не могу..“, „Мненужа .“ Лишают“вас сил=способности дійствовать, отри ют збиве гь бычвответственным. ЕСТЕРМНОЇО ЗОЗМОЖТОБІ жить поліно ЖИЗНЬЮ а мешаєт зїбму ько...

К разряду портативных электронных планировщиков относятся и портативные персональные мини-компьютеры (палм-топь), по своим важнейшим характеристикам не уступающие ноутбукам и традиционным персональным компьютерам. Они выполняют почти все функции последних, но в несколько уменьшенном объеме. Эти...

Несмотря на недостатки данной СС она весьма выгодна как вспомогательный ресурс. Благодаря ФБ, публикуемые из ЖЖ материалы получают дополнительный трафик, что помогает статье, расти в рейтинге, выходить в ТОП и тем самым пробивать кириллический сегмент, проникая на вражескую информационную...

Но посудите сами: если мы даже не знаем, как все это происходит (я уже не говорю о влиянии и тому подобных вещах!), если все это происходит без нашего ведома, само по себе, все это кодирование, анализ, синтез, принятие решений, то можно ли говорить, что мы управляем собственным поведением...

Самые восхитительные примеры, конечно, Елена Рерих и Мария Кюри. Это те женщины, которые сумели нести знамя двойной, семейной миссии. Совершенно различные по психотипу, но неизменно уверенные в себе, они излучали любовь и зажигательную веру в партнера. Их отличало абсолютное игнорирование...