Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 187)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 187. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Виктория Юркевич. Воля и привычка. Ч.4. "Хочу, но не умею", или типичные ошибки самовоспитания

Принимая ту или иную цель самовоспитания, надо с самого начала точно знать, что ему нужно делать, в какое время, каким образом, каковы критерии успешности. Программу деятельности непременно надо соотнести с конечным результатом. Правда, это вовсе не значит, что нельзя вносить изменения в...

Глава 4. Отвергнутое желание

«Наковальня». Аурелиано записал слово на бумажке и приклеил ее к основанию инструмента. Теперь он был уверен, что больше этого слова не забудет. Ему и в голову не пришло, что случившееся было лишь первым проявлением забывчивости. Уже через несколько дней он заметил, что с трудом припоминает...

9. Ловушки, возникающие на пути покорительниц мира

Совсем по-другому обстоит дело в Японии, где дирекция клуба платит фирме привезшей девушку процент с ее зарплаты. И тут каждый выбирает для себя – либо покой и безопасность, где полиция защищает тебя и городские власти могут даже закрыть клуб, отличившийся плохим отношениям к своим сотрудницам...

Идти своими ногами

Дело было утром, шло общее собрание отделения. Как всегда, мы сидели на составленных в круг стульях: человек семь или восемь лечащего персонала и пятнадцать или двадцать проживающих. В этом отделении мы были не пациентами, а проживающими. Это было отделение длительного содержания, часть...

Извне вовнутрь:

«Всегда можно “подвергнуть досмотру” тайну, заставить ее говорить, создать видимость, что она существует там, где ее нет. Можно лгать, обманывать, соблазнять, используя тайну. Можно делать из тайны подобие симулякра, иллюзии или дополнительной уловки. Некий “эффект”. На нее можно ссылаться, как...

Двенадцать месяцев

Продолжаем делать полюбившиеся упражнения, увеличивая число повторений. Уделяем чуть больше внимания активным упражнениям, когда малыш сам поднимает ручки, ножки, поворачивается, выгибается, разгибается и пр. В пять месяцев все чаще используем в гимнастике кольца, мячи и другие игрушки.

Глава 3. Изменяясь сами, вы меняете сознание человечества

А вы можете находиться в таком состоянии? Как видите, я ещё больше, чем вы, не знаю. Вы волнуетесь по поводу моих знаний, а я вам говорю, что знаю не больше, чем вы, и живу в этом. Я узнаю о новом в момент, когда оно происходит.

Часть 5. Основы сверхобучения

Так же и с голографической памятью. Люди приводят в порядок все свои воспоминания, в результате они могут намного лучше вспоминать все, что хотят. А если возникает желание что-то забыть и не вспоминать, то и эта проблема решается сравнительно легко.

А зачем, собственно, размножаться?

Для эмоционального выбора женщины мужчиной наибольшее значение имеют её новизна, реальность шансов на доступ, и физические данные в равной степени.

ГЛАВА 5. Во вред себе

Она вновь ухмыльнулась. Странная, невеселая усмешка таила в себе смысл, который я не могла уловить, и от этого бросало в дрожь. Я положила ей на руку чистое полотенце, потом пошла в кухню, где достала из аптечки большой пластырь. У меня в голове вертелись разные мысли. Хуже всего было то, что...

О.В. Ковалева Взаимосвязь ценностей и отношения к инновациям в организациях

2. Авторская методика «Инновативные качества личности» [Лебедева, Татарко, 2009], состоящая из 15 утверждений, в которых респондентам предлагалось оценить степень своего сходства с человеком, чьи характеристики описывались с помощью пятибалльной шкалы от 1 – «абсолютно не похож на меня» до 5 –...

Если бы я стал заверять Гейбла

Shane M. and Shane E. (1984). The End Phase of Analysis: Indicators, Functions, and Tasks of Termination. Journal of the American Psychoanalytic Association, 32:739—772.