Психоаналитическая теория неврозовОтто Фенихель (DJVU, стр. 551)

Благодаря упорной работе над собой, В. И. Ленин уже в юношеские годы выделялся среди сверстников развитой волей, глубоким интересом к знаниям. Преодолевая всевозможные препятствия, чинимые властями (ведь он был братом «государственного преступника»), тяжелые личные переживания, юный Володя...

Как только вы обнаружите общие черты в старых иррациональных представлениях которые породили ваши прежние, уже преодоленные тревоги, и новых иррациональных представлениях, которые вызвали ваши сегодняшние душевные расстройства используйте тот же метод оспаривания и те же приемы РЭТ, с помощью...

1. Определите негативное состояние собеседника. Вам нужно выявить его, откалибровать (следите за невербальными признаками и словами, а затем присоединяйтесь для достижения раппорта) и закрепить якорем (см. девятнадцатый и двадцатый уроки).

Ведите дневник своих каждодневных переживаний (это может быть и школьная тетрадка). Пишите сразу всё, что помните. Это лучше делать, когда у вас есть время когда вы одни и спокойны. Но возьмите на себя это обязательство как упражнение на дисциплинирование эмоций и выполняйте его хотя бы один...

Давайте спросим любого человека, который объявил себя духовным искателем, – что такое жизнь в духовности? Как он себе это представляет? И большинство нарисует очень простую картинку, организованную по очень простым правилам, и чаще всего это будут правила самоограничения или правила канонической...

Итак, тема ревности, которую я так и не закрыл, это в том числе и неумение правильно относиться к людям, зависимость от отношений. Ревность перетекает в гордыню и наоборот. Где-то на тонком плане они соединяются в единое целое. Один из самых опасных признаков мое неправильное поведение во время...

Представление о том, что каждое наше переживание, каждый образ навсегда сохраняется в нашей памяти — это миф, который Израэль Розенфилд полностью опроверг в своей книге «Открытие Памяти. Новый взгляд на Мозг». От Платона до основателей появившейся в девятнадцатом веке теории локализации памяти в...

Прочитайте представленный ниже список: после каждого словосочетания закройте глаза и мысленно представьте соответствующую картину

Воспитателю, этнологу, психологу и психиатру такое поведение высших животных должно показаться очень знакомым. Каждый, кто имеет собственных детей — или хотя бы мало-мальски пригоден в качестве дядюшки, — знает по собственному опыту, с какой настойчивостью маленькие дети цепляются за каждую...

«Возможно, я могу раскрыться и стать значительно ближе к тому, кто я есть глубоко внутри. Чувствуя злость или ужас, иногда любовь или заботу, бывая то красивым и сильным, то диким и отвратительным, я не скрою этих чувств от себя. Возможно, я смогу оценить себя как бога­тую личность, которой я в...

В одном из отделений, в которых мне довелось лежать, был запрещен прием пищи в неположенные для этого часы. Как-то в очень жаркий летний день мы находились в общей гостиной втроем: сиделка, мальчик-подросток и я. Отделение было закрытое, окна не открывались, а так как дежурных не хватало, мы не...

В любом случае необходимо время для превращения любого, даже самого успешного начинания в привычку. И переходить к работе ради следующей цели можно, только если есть достаточная уверенность в том, что запас волевых привычек у подростка пополнился.