26/09/1580 – завершилось второе в истории кругосветное путешествие, в гавани Плимута бросила якорь "Золотая лань" Фрэнсиса Дрейка
выбирать одно из двух: погибнуть или спастись... Но как? Ни веревки! Ни шеста! Ничего! И тут меня осенило. — Мюнхгаузен хлопнул себя ладонью по лбу. — Голова! Голова-то всегда под рукой, господа! Я схватил себя за волосы и потянул что есть силы... Одним словом, я рванул так, что вытянул себя из...
Еще одна довольно сложная техника. 8–10 участников выстраиваются полукругом лицом к центру. Ведущий показывает какие-либо произвольные движения (хлопок в ладоши, реверанс и т. д.). После того как ведущий покажет второе движение, первый из участников должен повторить начальное движение. Когда же...
Существуют и другие приемы защиты. В этой связи Анна Фрейд называла также отрицание посредством фантазирования, идеализацию*, идентификацию с агрессором* и пр. М. Кляйн описывала в качестве простейших видов защиты расщепление объекта*, проективное (само)отождествление*, отказ от психической...
Как вы можете поддержать своего страдающего друга? Следите и задавайте вопросы. Если вы знаете, чем он в данный момент занимается, вы можете спросить: «Могу ли я тебе помочь в зтом?», а если нет, то «Что я для тебя могу сделать?». Попросите тех, кто знает вашего друга, помочь ему. Ваша поддержка...
Сейчас подумайте о самом замечательном событии, которое могло бы произойти с вами, например, выигрыш в лотерею. Куда теперь переместился ваш рейтинг?
Подход к медитации в школе Сото называется "просто сидением", без размышления над коаном или другого упражнения для ума. Медитирующий стремится поддерживать состояние концентрированного сознавания без напряжения или расслабления, но сохраняя бдительность. Это похоже на сидение у дороги и...
Можно сделать и другую янтру, поместив яркий желтый круг диаметром приблизительно 10 см в центр белого квадрата. Прикрепите это все к стене на уровне глаз и расслабьтесь. Закройте глаза и представьте бархатистый черный фон. Осторожно откройте глаза и без усилий сфокусируйте взгляд на желтом...
Но работники Дневных центров указывают на другое затруднение, присущее их положению. В большинстве случаев им приходится иметь дело с детьми, уже успевшими пройти через руки различных воспитателей. Они отмечают, что эти дети, по крайней мере вначале, неадекватно реагируют на них самих и их...
Прошло время и я смог достичь третьего острова. Третий остров я назвал островом "огня и воды", потому, что на нём был действующий вулкан и несколько горячих источников. Эти источники периодически просыпались, превращаясь в высоченные столбы воды. На этом острове совершенно не было растений. Всё...
И последний, третий вопрос: «Если проблема в нашем страхе, от кого нам ждать помощи?» Я неслучайно задаю этот вопрос именно таким образом. Дело в том, что все ревнивцы и ревнивицы подсознательно ждут, что «условно-изменяющий» супруг или супруга вызволит их — ревнующих — из...
В наш век в Интернете можно найти все что угодно — от дома в любой точке мира до донора спермы. Вы можете найти там и роман. А$еуМа {5оп.сот, самый популярный сайт такого типа с 2 млн членов, был основан в 2001 году Дарреном Моргенштерном предпринимателем из Торонто. Прочитав статью в газете о...