Да, это шестишаговая модель переформирования. Одним из способов рассмотрения таких "проблем" является представление о том, что каждая поведенческая реакция удовлетворяет какую-либо потребность. Либо же вы можете предположить, что проблемное поведение не имеет никакого отношения к потребностям...
2. Возбудимый тип характеризуется импульсивностью поступков. Основными являются черты характера, вырабатывающиеся в связи с недостаточной степенью самоконтроля и управляемости у данной личности. Это связано с малоразвитой волевой сферой личности.
В психиатрической литературе 1950-1960-х годов внимание было обращено на концепцию личного пространства (то есть пространства, окружающего человека и защищающего его от вторжения в обычном межличностном взаимодействии). Названное «буферной зоной тела» (Боду-БиНег гопе), это квазифизическое...
В который раз прихожу к выводу, что некоторые люди довольно наивные и глупые существа. Им почему-то кажется, что всё забудется и затрется. Что можно безнаказанно хамить, бить морды, и ломать чьи-то судьбы в угоду собственной карьере и, конечно же, ради наживы. Упиваясь собственной...
В первой главе нашей книги мы говорили о том, что самой насущной потребностью человеческой природы является самоуважение, само-принятие, само-празднование. Я могу отказаться от чего угодно, если этим не нарушается единство между мною и тем, что составляет мой мир. Но я не могу отказаться от...
Вспомните, как вы первый раз пришли на работу — напряженно было, правда? Но вот вы идете туда уже тысячу первый раз, как самочувствие? Совсем другое ощущение, поскольку уже есть соответствующий стереотип поведения, а следовательно, все ясно и понятно, во всем уверенность и сноровка...
Можете воспользоваться и близким методом: присвойте каждой цифре свой цвет. Эта задача сродни медитации: расслабьтесь, прикройте глаза, представьте себе цифру. Попробуйте увидеть, какого она цвета. Закрепите связь между цифрой и цветом. Для того чтобы запомнить цифры с помощью метода цвета...
у вас будет дежурство в больнице, экскурсия с детьми в театр, встреча с коллегами. Тем более что в среде педагогов и медиков вы не будете выглядеть белой вороной. У многих ваших подруг ситуация может быть похожей на вашу. А ничто так не облегчает жизнь, как понимание, что ты не одинока и у...
Добавьте к этому еще и тот факт, что в этом случае родители теряют возможность указать подросткам, когда их логика верна, а когда нет, когда их доводы разумны, а когда наоборот. Ребята не получают отзыва родителей по поводу своих мыслей и не могут понять, значимы ли хоть сколько-нибудь их идеи.
Положительные эмоции вызывают зарождение позитивных мыслей, созидательных идей, ведут к важным открытиям и откровениям. Очищение эмоционального поля — такая же необходимая операция, как очищение физического тела. Если эмоциональная грязь въелась достаточно глубоко, процесс избавления от...
Мы имеем в виду духовную пищу: забота хорошей матери проникает прямо в душу ребенка, как вода и солнечный свет поступают в растение. Когда о нас заботятся и дают нам духовную пищу, мы расцветаем, растем, развиваемся и меня емся согласно вложенному в нас замыслу.
Веселое несет откровенную радость. Веселость — это жизнерадостное настроение, высокий тонус жизни. Я написал слово «высокий» и подумал: а почему радость — это состояние приподнятости над обычным тонусом. Выходит, нор 56