Читайте еще:
Мрачная хиппи
А не спеть ли мне песню — про любовь? Про силу сильную, про радость женскую? Про историю, такую простую и такую щемящую, что временами я вспоминаю ее и сам себе улыбаюсь.
Глава 6. Хотеть или быть?
— Хорошо, что вы волнуетесь, значит, живёте. Обычному купальщику очень неприятны большие волны. А, скажем, для серфингиста большая волна в кайф. Будьте серфингистами на волне своих переживаний и получите огромное удовольствие, скользя по самому её гребню. Большего наслаждения я просто не знаю.
Глава 1. Обертка должна показать, что конфетка стоит внимания мужчины
Запомните, что облупленные ногти, посыпавшаяся тушь и неравномерно наложенный тональный крем, могут отпугнуть любого человека, а в особенности мужчину.
Глава 2. Влияние мышления на обстоятельства
Мысли и характер суть одно. Характер, в свою очередь, может быть проявлен и открыт только через окружение и обстоятельства. Внешние условия жизни человека гармоничным образом связаны с его внутренним состоянием. Это не означает, что обстоятельства человека в любой момент могут открыть весь его...
Третий шаг.. «Моделируйте свою жизнь по собственному вкусу». (или о том, чем «прогноз» отличается от «планирования»)
Мой пациент бросился бежать, а контролёр за ним по сугробам, размахивая руками в огромных чёрных рукавицах. Потом он увидел пред собой высокую крутую гору, покрытую льдом (как те, на которых катаются дети, но очень большую), и стал на неё вскарабкиваться, контролёр за ним. Восхождение было...
ОРИГИНАЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Конечно, можно предлагать и другие ситуации, однако следует избегать слишком простых вариантов, в которых противоположные ситуации очевидны (например, «Команда А выиграла матч» / «Команда Б его проиграла»), а выбирать такие, где противоположности не столь очевидны или, по крайней мере, их можно...
ВВЕДЕНИЕ
С точки зрения физиологии, одной из причин инсульта стала моя недостаточная любовь к собственному телу. Я лёгкомысленно забывал принимать лекарства, понижающие кровяное давление, а также проигнорировал тот факт, что за месяц до удара частично оглох на одно ухо после погружения с аквалангом на...
Три состояния организма
Борец-классик, олимпийский чемпион, пожаловался мне, когда мы впервые встретились спустя восемь месяцев после его блестящей победы, что он еще «не отошел от Олимпиады». И, действительно, он в какой-то степени утратил такие важные качества, как легкость, быстроту, резкость. Другая спортсменка на...
Вместе с тем введение концепции «нарцизма» создало дополнительные сложности
'Ср. заключительную часть «Предварительных замечаний издателей» к работе о нарцизме (см. 42 выше), а также обсуждение «проверки реальности» в «Предварительных замечаниях издателей» к работе «Метапсихологическое дополнение к теории сновидений» (с. 189-190 ниже).
Под «эмоциональной поддержкой» мы имеем в виду поддержку тех процессов
В этом суть осознанности: полностью присутствовать в своем переживании, каким бы оно ни было: мысли, образы, воспоминания, дыхание, ощущения тела, звуки, запахи и вкусы, настроения и чувства, качество всего нашего переживания и его разных частей. Осознанность — это не наши...
Глава 3. Психология победителя
В моменты, когда руки как бы застревают, можно слегка подтолкнуть их. Или улыбнуться. Или вздохнуть.
Третья Неделя. Высшая ясность сознания.
Когда в нижней части тела возникнет ощущение расслабления (пауза), представьте, что энергия струится вверх через ребра и плечи (пауза), согревая и снимая напряжение в верхней части тела (пауза) и оставляя в спине и груди ощущение теплоты и освобождения от давления или напряжения. (Пауза)....
