Читайте еще:
3. Доверяйте бессознательному.
Одна женщина ходила в колледж, всегда прикрывая рот левой рукой. Когда она отвечала урок, то также держала левую руку у лица, закрывая ею рот. Она выходила на улицу тоже, закрыв рот рукой. В ресторане она тоже ела, закрывая левой рукой рот. И когда она отвечала на уроке, и когда она шла по...
Часть III. Голограмма: другие техники
Что касается запоминания слов, то для этого я рекомендую использовать левый луч. Вы запоминаете очередную группу слов, затем повторяете их два или три раза, размещая на соответствующем месте на левом луче, то есть загружая в долговременную память.
Восьмой шаг.. «Третьим будешь?». (или как изменить своё отношение)
2. Теперь начинайте мысленно противопоставлять себя и свои проблемы (комплексы, невротические симптомы). Попытайтесь добиться максимально полного ощущения, что вы – это вы, а они – это они. Вспомните, как вы жили без них до тех пор, пока они не докучали вам. Посмотрите, что они с вами сделали, в...
Этап 4, который поможет тебе понять, что ты хочешь на самом деле
Забудь все, что тебе когда-то говорили о том, что на свою внешность и тело обращают внимание только «недалекие» и ветреные женщины.
Важные аспекты ЛСД терапии
Реже можно увидеть активизацию тенденций самовозвеличивания, таких как неестественная напыщенность и хвастовство, снисходительность и покровительственное отношение, преувеличенные демонстрации силы, снисходительность к язвительным замечаниям и критическим комментариям, или склонность к цинизму и...
I. Драма одаренного ребенка, или как становятся психотерапевтами
Книга, которую Вы держите сейчас в руках, увидела свет два десятка лет тому назад. За эти годы она несколько раз переиздавалась и была переведена на многие языки. Теперь, наконец-то, пришло время издания ее русского перевода. Потенциально огромная аудитория российских читателей может встретиться...
Глава 10
Трехшаговое воздействие на фобии — надежный и эффективный метод, которым люди могут воспользоваться, чтобы снять страхи, возникшие под влиянием культа. Необоснованные фобии лишаются своей силы и превращаются в то, чем являются на самом деле, — в банальное доказательство деструктивного характера...
Глава 2. Унижение: погружение в основы мазохизма
По крайней мере в одном смысле именно способность к осознанию позволяет установить противоположность мазохизма и нарциссизма. Нарциссическая личность не осознает сущности своего «я», отраженного в воде, а потому и не осознает, в какой мере отражается ее собственная душа. Отражения на поверхности...
ЖЕНЩИНА
При правильном обращении с сексуальными энергиями женщина отодвигает климакс и, соответственно, старость. И менопауза сопровождается новым пробуждением жизненных сил. Здесь, когда дети уже взрослые, самое время совершить новое восхождение, начать новое раскрытие себя. Сексуальные энергии...
Глава V. СЕКС В ТВОРЧЕСКОМ РАЗВИТИИ И УПАДКЕ ОБЩЕСТВ
Если взглянуть на это с другой стороны, то сокращение сексуальной свободы сопровождается ростом способности к культурному творчеству. В тех из 59 рассмотренных дописьменных обществ, где разрешалась добрачная свобода, образ мыслей юношей и девушек складывается по зоистическому образцу. Если их...
Глава 8.
Сотрудник, на которого вы возлагали большие надежды и имели насчет него грандиозные планы, разочаровал вас, показав, что не способен реализовать ваши чаяния. Когда вы ожидаете чего-то, чего нам по-настоящему хочется, и не получаете этого, результатом может стать разочарование. Важным компонентом...
Брюс Грейсон, Барбара Харрис
Существует обширная психоаналитическая литература, в которой предпринимаются попытки объяснения различных психотических состояний с помощью психологических механизмов и предлагается лечить их прежде всего психотерапевтическими методами, а не с помощью биологической терапии. Выдающийся вклад в...
