4. Станьте художницей — да-да, именно вы! Рисуйте карандашами, красками, украсьте комнату, посадите в саду цветы, сделайте свою лучшую интерпретацию Джорджии О’Киф (художница). Освободитесь в творчестве и на миг забудьте о проблемах. Это упражнение освежит вас и сделает сильнее.
Марк Антоний любил рыбалку. Клеопатра, обожавшая роскошные празднества и пиры, откладывала их на то время, когда вместе с ним уезжала рыбачить.
Леви-Стросс рассказывает, как в резервации небольшого индейского племени пьяный сын убил отца. Он нарушил табу, а по законам племени убийство соплеменника наказывалось самоубийством. Белый чиновник посылает полицейского-индейца арестовать убийцу, а тот просит не делать этого — парень...
Воображайте худшее задолго до волнующего вас события, но ни в коем случае не в момент, непосредственно ему предшествующий. В этот момент думайте в позитивном духе. Направьте свои мысли на конкретное выполнение задачи.
Если вы скорее согласны с каким-либо утверждением, чем можете подтвердить это, то поставьте крестик ближе к «нет» нет
Мы также можем успокоить себя замечанием о том, что в настоящее время есть две причины, побудившие интерес к экзистенциальной психологии и психиатрии в этой стране. Первая – стремление примкнуть к движению, имеющему шансы на успех, стремление всегда опасное и практически бесполезное и для...
Тридцать пар ног синхронно стучат по брусчатке, и на дороге вздымается облако пыли, принесенной с Форума и с Палатинского холма.
Легко увидеть теперь, как в ранние годы христианства бразды правления перешли от Заступника и отдельной личности — нашего собственного сердца и разума — к Павлу, а от него к длинному ряду старейшин, дьяконов, епископов и пап. В конце концов, облаченная в роскошные одеяния...
То, что я сказала, можно проиллюстрировать на примере сновидения одной пациентки. У нее бьла слишком возвьшенная, религиозная, идеалистическая установка, а следовательно — расщепленная Тень, которая проявлялась во внезапных взрывах аффекта но в основном — в паранойяльных...
Может возникнуть вопрос: какое отношение мозг имеет к коже? В конце концов, кожа находится снаружи, и может быть, на нее больше влияют внешние факторы и то, что мы используем — кремы, лосьоны, средства от морщин, средства после бритья? Нет. Научные доказательства подтверждают непосредственную...
Следующее свойство ума — это стремление научной мысли к простоте. Простота и ясность — это идеал познания. Вы знаете, что в технике самое простое решение задачи — это и самое ценное. Сложное достижение ничего не стоит. Точно так же мы очень хорошо знаем, что основной признак гениального ума —...
«Если это могут делать китайцы, значит, сможем и мы», — сказала я, хотя была в этом совсем не так уверена, как говорила.