Аффирмация буквально означает обосновывать или подтверждать. Так что, когда мы обдумываем мысль снова и снова, мы обосновываем или подтверждаем ее, как истину. Тем самым мы укрепляем наше убеждение, делая запись в нейронной структуре нашего мозга, которая обрабатывается подсознательным аспектом...
"Наше", с точки зрения стиля, это гуманизм, движение, жизнь, активность, преодоление, Любовь и Смерть.
Эта часть – сознательное распознавание их слабой стороны. Доверяйте себе. Вы бы не купили эту книгу или не искали бы другой помощи, если бы не были способны понять, что ваше ОКР ведет вас по пути, который противоречит логике и принятым стандартам. Как я скажу в Главе 7, утверждая, что мысль не...
Например, можно провести такую позитивную цепочку: «Украли кошелек – С кем не бывает! – Могло быть и хуже – Не в деньгах счастье – Буду внимательнее относиться к деньгам».
В последующем были определены принципы построения модели терапевтической среды, исходя из теории социального научения. Эти принципы формулировались как "законы": закон участия (новым способам поведения тем лучше можно обучиться, чем больше и чаще они используются самостоятельно), закон...
Отметьте для начала, что эти правила не ограничиваются t только математикой. Если вы – повар, вы должны знать, что порядок операций на кухне является существенным компонентом каждого рецепта, если вы – развивающийся эмбрион, все ступеньки развития должны находиться в соответствующей...
Наконец, родители и брат с сестрой все вещи загрузили в машины и собрались уезжать. Осталось только позвать Игоря. Лесок, в котором Игорь обычно собирал цветы, был расположен прямо напротив дома. Поэтому родители просто посигналили из машины и стали ждать Игоря. Подождали минут десять, опять...
ВАЖНО: все цели, сведенные в вектор целей, должны принадлежать в качестве элементов вектора состояния объемлющего процесса, который заведомо должен существовать и быть устойчивым (от момента осуществления поставленных целей), а сами цели не должны утратить значимости для субъекта к моменту их...
Хотите узнать мое мнение? Лучше понимая собственное, на первый взгляд иррациональное поведение — например, почему мы покупаем рубашку от известного дизайнера или каким образом определяем, подходит ли соискатель на данную должность, — мы получаем больше контроля над собой. Чем лучше мы понимаем...
Проблема же была в том, что Энн всю свою жизнь делала то, что было нужно, и никогда не принимала решений, основываясь на своих чувствах. Она была самым старшим ребенком в очень бедной семье, и ей пришлось повзрослеть намного раньше, чем другим детям. Она была очень ответственной и чувствовала...
Кстати, если вы считаете, что умение устанавливать контакты полезно лишь в профессиональной области; а нев повседневной жизни, то вы ошибаетесь. Именно оно поможет вам стать своим на любой вечеринке или, например, достать билеты на концерт модного исполнителя.