Сжимайте ЛК-мышцы два-три раза в день по десять-двад- цать раз. Не перепутайте их с брюшными мышцами — это самая частая ошибка, которую допускают в этом упражнении. Интервал между сжатиями должен составлять три секунды в течение всего упражнения.
Две другие характеристики социальных сетей, описанные Kazak & Wilcox (1984) и Krahn (1993), – взаимность и многомерность.
Если под словом «нравственность» понимать неизменное уважение известных социальных постановлений и постоянное подавление эгоистических побуждений, то, без сомнения, толпа слишком импульсивна и слишком изменчива, чтобы ее можно было назвать нравственной. Но если мы сюда же причислим и временное...
Довольно часто гипнотизируемому внушают, что он ощущает какой-либо вкус, запах или прикосновение. Например, врач подробно описывает, как субъект берет в руки спелый лимон, разрезает его и пробует кислый кусок на вкус. Те испытуемые, у которых при внушении наблюдается повышенное слюноотделение и...
А когда человек обрел себя, он может строить свою жизнь как угодно, в любой ситуации находя прелесть — хоть один, хоть с партнером.
Именно беременность делает женщину зависимой, возможно, впервые за все время сознательной жизни. Ведь будущая мать нуждается в физической и моральной поддержке родных, в особенности мужа.
Всестороннее обследование позволяет составить индивидуальный профиль, который учитывает особенности развития ребенка и служит основанием для разработки индивидуальной терапевтической программы. Профиль развития должен охватывать все функциональные сферы, а не только те, которые наиболее явно...
Сюзан Скэнлон любезно предоставила нам право использовать любые материалы из ее прекрасной работы The Type Reporter, результаты чего вы можете видеть в таблицах в этой книге. Ее щедрость была для нас бесценна. Не меньшую помощь оказала нам Consulting Psychologists Press и непосредственно ее...
При некотором усилии и достаточной практике становится возможным приобрести значительно большее количество способов подхода к ситуации, чем это было вначале. Тем не менее может случиться, что в какой-то момент большинство из этих способов, а возможно и все, утратят всякую ценность: затратив...
Разумеется, массовые настроения в своем развитии не всегда следуют такой достаточно жесткой схеме. Возможны ситуации, когда вместо упадка следует неожиданный поворот настроений в противоположную сторону. И тогда неудача революции, например, может привести к резкой активизации реакционных, иногда...
Недостаточность второго блока приводит к проблемам с памятью и трудностям пространственной ориентации, а это проявляется в зеркальном написании букв и цифр, путанице букв «б» и «д», неправильном расположении в тетради записей, в ошибках при устном счете. Также второй блок мозга обеспечивает...