Любая привычка зависит от пяти пусковых механизмов: время дня, место, окружающая обстановка (люди), сопутствующая эмоция и ранее существующие привычки. Таким образом, если вы продумаете пусковые механизмы, привяжете привычки к определенному времени и обстоятельствам, то процесс их автоматизации...
Эти строки я пишу в сурдокамере на исходе четвертого дня. Возможно, гораздо красивее рассказ выглядел бы, если его написать после сурдокамеры, сидя в кресле за письменным столом. Но я боюсь забыть все переживания, боюсь исказить действительность.
Желательно иметь одну индивидуальную встречу (и больше, если это необходимо) с каждым пациентом, перед тем как он входит в группу. Во время этой встречи можно узнать историю пациента, пациент и терапевт имеют возможность присмотреться друг к другу, можно обсудить терапевтическую цель и другие...
Ее лицо стало белее тех чистых простыней, которыми они только недавно застелила кровать. Обернувшись через плечо, она увидела пожилую пару, молодого бизнесмена и семью, нетерпеливо ожидающую своей очереди. Что же делать?
- Нет, ты только думаешь, что избрала мой мир. Избрание мира нагваля — это не просто тема для разговора, как у тебя. Ты должна доказать это.
14. Хотя в этих «экспериментах» используется слово «нравиться», то есть что-то сверх этого, судя по странным последующим отношениям, столь часто описанным в литературе между палачами, осуществляющими пытки (официальными и неофициальными) и их жертвами, если они действительно смотрят друг на...
Дайте ребенку в центре попробовать свободно падать в разные стороны. (1 минута). Спросите его, хорошо ли круг справляется со своей задачей, нет ли у него каких-нибудь замечаний. В конце упражнения ребенок должен поделиться своими переживаниями. Затем другие дети становятся в «волшебный круг»....
На моральном, как и на психологическом уровне буддизм является одной из самых развитых систем. Его философия и практика по-прежнему включают в себя без малейшего исключения все этические вопросы и индивидуальную ответственность. И это правило применястся во всех буддийских школах, в том числе...
Наше тело настолько же подвержено ритмическим законам, насколько и планеты в своем вращении вокруг солнца. Значительная часть науки о дыхании, принадлежащей йогам, основана на знании этих принципов природы. Сознательно используя ритмы своего тела, йоги могут поглощать огромное количество праны...
33. При отработке вопросов встречного боя у личного состава необходимо воспитывать высокую активность и инициативность, смелость и решительность в стремлении разгромить противника в короткие сроки.
Во время секса, когда энергетический уровень в области гениталий будет нарастать, выдохните, сожмите мышцы таза и приподнимите его вверх, словно пытаясь прервать мочеиспускание. Во время выдоха представьте, как энергия движется вверх по позвоночнику в голову. Затем во время вдоха мысленно...
Таким образом, лучше держать под контролем свои сексуальные желания до брака, чем бороться с зависимостью и негативными последствиями всю жизнь.