Раньше мы ужасно боялись своего гнева. Но теперь, когда кто-нибудь из нас испытывает гнев, мы откровенно говорим об этом другому. Мы стали делиться гневными переживаниями, также как и всеми остальными чувствами и мыслями. Мы стали брать на себя ответственность за то, чтобы управлять своим...
Наморщите лоб, представьте себе, как кожа собирается «в гармошку», а затем расправляется. Ощущения расслабленности надо удерживать в памяти. Проверяйте, насколько хорошо разгладились морщинки на лбу. Для этого можно слегка раз-другой погладить по коже лба ладонью руки 5—6 раз. Упражнение можно...
Высокий уровень моральной, психологической, идеологической, физической и боевой подготовки личного состава требуется для всех составных частей вооруженных сил и правоохранительных органов, поскольку каждое подразделение предназначено для действий в специфических для него условиях и без...
Она так и сделала. Через несколько часов на форуме вижу сообщение: «Спасибо за волшебство, мой драгоценный муж улетел и уже удачно приземлился».
Понятие "высшего психического здоровья" или подлинного душевного здоровья следует применять к тем лицам, которые достигли сбалансированного взаимодействия обоих взаимодополняющих модусов сознания. Они знакомы и освоились с ними. признают и могут использовать их с достаточной гибкостью и...
Первая базовая перинатальная матрица (изначальное единство с матерью). Эта матрица связана с внутриутробным существованием до начала родов. Об этом опыте может быть сказано как об «околоплодной вселенной». Эмбрион не обладает осознанием границ и не различает между внутренним и внешним. Опыт...
Более просторная квартира на Берггассе, в которую Фрейд переехал в конце лета 1891 года, была недостаточно велика для быстро растущей семьи, поэтому в 1892 году Фрейд снял другую квартиру. Она находилась в цокольном этаже того же самого дома и имела дополнительный выход в небольшой, но приятный...
Теперь проделайте то же, но перед зеркалом и, естественно, с открытыми глазами. Запомните себя такой!
Конечно, нельзя отождествлять эмоциональную поддержку с гиперпротекцией, а сверхдоминирование с контролем за поведением: первые являются аномальными вариантами.
Так, один из учащихся восьмого класса, развивая свою волю, решил ежедневно вставать в 5 часов утра и заниматься иностранным языком и математикой. Уже через два дня сделать это он не смог физически и, считая, что волю ему развить не удастся, всякие дальнейшие попытки самовоспитания прекратил. В...
Буква может научить многому. Не обязательно перебирать камушки из Мас-д-Азиля или искать зарубки на камне чтобы, приноровляясь, как я это прежде делал, к уровню психоаналитических слушателей, втолковать им понятие единичной черты. Достаточно поглядеть хорошенько на то, что научились делать с...
Даже если ваш бывший супруг действительно во многом виноват, не пытайтесь донести это до детей. Не стоит запрещать им общаться – все же это их отец. Постарайтесь сохранять нейтралитет. Этим вы сохраните и собственную нервную систему, и спокойствие детей.