«программировать себя только на положительные мысли и эмоции». При этом вы также научитесь спокойно относиться к требованиям и обязанностям, избавитусь от страха перед ними.
Главное – это знать, к чему стремится ваша душа, что хочет ваше сердце. Знать, а затем целенаправленно мечтать об этом, не забывая, разумеется, предпринимать реальные шаги в жизни.
В первичной терапии используются два специфических средства повышения напряженности и срыва защит. Это глубокое дыхание, которое снижает уровень коркового контроля и повышает общий уровень напряженности в связи с общей энергетизацией организма, а также изоляция пациента в течение первых трех...
Во-первых, подобного рода рассуждения характерны для тех неудачников, о которых я уже писала, помнишь? Это тоже подлежит психотерапевтическому вмешательству по психокоррекции жизненных установок. Но, естественно, без желания клиента ни одна коррекционная программа не работает.
Процесс воспроизведения или припоминания отличается от узнавания тем, что объект вспоминается без повторного восприятия, т. е. вы можете просто воспроизвести в памяти внешность или голос знакомого. Ну и, разумеется, сюда же относятся более сложные формы воспроизведения – припоминание изученного...
— Год. — Она улыбнулась Джоди, но та в ответ только рассеянно посмотрела на нее. Интересно, она ее узнала? — Должна сказать, я рада видеть Джоди в таком хорошем состоянии и такой опрятной. Вы замечательно справляетесь.
Опыт моей работы и работы моих учеников показал, что если будешь следовать этому принципу, то ЗАКОНОМЕРНО придешь к счастью. В этом убедились уже около тысячи тяжелейших больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и...
«Как же так?! — спросите вы. — А если мужчина сделает что-то не так? А если у женщины плохое настроение? А если он, в конце концов, действительно сел в калошу?» Повторяю: ваша задача — быть всегда довольной. Кто-то мне сказал на тренинге: «Получается какое-то притворство!» А вы попробуйте — и...
Потенциал — это сокрытые способности. (Слово «сокрытие» буквально означает «то, что существует, но до определенного времени является неиспользованным в полной мере»). Это также сберегаемая мощь, невысвобожденная сила и недостигнутый успех. Потенциал это все, что есть у кого-либо (или...
«Пойди-ка, оседлай Тони и загони этого бычка обратно», — сказал дедушка, садясь обратно на свой стул и закидывая ногу на ногу. Всем своим видом он ясно давал мне понять, что не пойдет со мной; точнее, что он вообще никуда не пойдет. Пока он наливал себе еще одну чашку чая, я пытался...
- Мария Ивановна! Я вас много лет знаю и не перестаю восхищаться вами! Уверен, что так будет всегда.