Расположитесь полулежа в кресле так, чтобы при расслаблении голова откидывалась назад. Положение рук и ног, как в позе «кучера на дрожках» (см. рис. 3).
Я говорю сейчас об очень распространенных невротических депрессиях. Пациент должен понять, что ни обстоятельства, ни окружающие не виновны в его бедственном состоянии; виноват он сам, тот, кто переживает это состояние, а не другие – может быть, и те, которые подавляют его. Он достоин жизни и...
Некоторые взрослые, подверженные транссексуализму, изменяют свои сексуальные характеристики, когда проходят курс гормонального лечения (Bradley, 1995). Врачи прописывают мужчинам с такого типа расстройствами женский сексуальный гормон эстроген, в результате у них увеличивается грудь, уменьшается...
Данное исследование обычно проводится в обстановке естественной среды (в «поле» – полевые исследования).
Мы уже говорили, что далеко не последнее дело, — как, насколько регулярно и точно фиксируются ход и результаты работы над собой. Надо отметить, что многие подростки стихийно это понимают: самосовершенствованию обычно сопутствует и способствует дневник. Самоанализ, который включается в работу...
Начнем с простых опытов. Французские ученые лишили моллюсков их раковин и поместили в дистиллированную воду, среду с полным отсутствием кальция. Но защитный ракушечный покров появился вновь. Вывод может быть только один. В живом организме происходит холодный термоядерный синтез. На внешнем...
Существует состояние, при котором настроение меняется столь резко и поведение искажается настолько, что Взрослый утрачивает над этим контроль. При этом он не только не может регулировать поведение, но и не в силах выяснить причину перемены настроения. В таком состоянии пребывает...
– Сбылось пророчество! – радостно воскликнул самый старший из приезжих «купцов». – Наконец-то мы нашли нашего Далай-ламу!
Следующим условием обиды является наличие устоявшихся отношений и каких-то соглашений, существующих явно или предполагаемые по умолчанию. Если я его считаю этого человека другом, то по умолчанию признается, что он делится со мной своими проблемами, оказывает помощь, старается выделять меня перед...
Похлопывание – один из самых возбуждающих приемов, позволяющих вашему партнеру одновременно почувствовать и силу, и нежность ваших пальчиков.
Психологические исследования С.М. Эйзенштейна показали, что основной принцип киноискусства (монтажный) является свойством художественного мышления, процессы которого подчиняются общим закономерностям диалектики. Взаимодействуя с окружающим миром, мы всегда соединяем разрозненные впечатления в...
И самое главное – никогда сам не считай себя виноватым. Первые пару раз тебе придется побороться с природой, заставляющей тебя нервничать, но это пройдет. Помни: не сокрушайся, не тоскуй, не сомневайся в правильности принятого решения. Будь мужчиной! У тебя впереди еще много интересных историй…