Эмоции и чувстваЕвгений Ильин (PDF, стр. 630)

Поэтому очень важно, чтобы советская молодежь хорошо знала героическую историю своего Отечества, народа, армии, умела ее защитить. Каждый юноша и каждая девушка просто обязаны знать уроки минувшей войны, знать о жертвах, которые вынужден был принести на алтарь Победы советский народ. Это важно и...

Пример: женщина 34 лет утверждает, что с детства боялась быть съеденной: «Помню, как прочитала историю Роальда Даля о крольчихе, которая съела своего крольчонка. Потом я посмотрела фильм о том, как змея ест мышь целиком. В детстве я постоянно испытывала этот страх. Я боялась, что меня съест лев...

В результате японские дети не составляют длинные списки подарков перед Рождеством и не устраивают истерик в магазинах, если мама отказывается купить игрушку. В Японии детей приучают к мысли, что они не получат новую вещь, пока на то не будет действительно серьезной причины.

Сожаления о счастливом прошлом – это не просто стресс, а настоящая диверсия против себя самого. Величайшее несчастье заключается в том, чтобы быть счастливым только в прошлом. Мудрый счастлив всегда.

После моего ответа она замолчала. Стоит. Ну, не понимает, как это так: ее отшили при том, что она согласна на дозу секса и адреналина.

Подсказка мудрым: не приказывайте ребенку делать то, к чему вы не можете его принудить. Неразумно, например, давать ребенку такие распоряжения: «Прекрати плакать» «Сходи в туалет», «Засыпай». Учась правильно наставлять и воспитывать ребенка, тщательно спланируйте первые уроки

Часто один и тот же человек по отношению к одному и тому же выдающемуся лицу в разные периоды времени может занимать разные позиции.

В исследовании Поля (Рац!) (1969) лечили студентов, которые испытывали очень выраженный страх при выступлении перед аудиторией. Прежде всего пациентов попросили произнести краткую импровизированную речь перед незнакомой аудиторией. Степень их тревожности была измерена специалистом, наблюдавшим...

Благодаря глазным белкам мы можем легко проследить направление взгляда и понять, как лучше строить беседу с объектом нашего интереса. Если во время разговора с вами он смотрит поверху, то лучше всего он будет реагировать на ваши «визуальные» слова («Я вижу» или «Я представляю себе это»). Если...

Когда вы нуждаетесь в чувстве опоры, когда вы испытываете приливы уныния и разочарования, обратитесь к «положительным воспоминаниям». Вспомните все самое хорошее, что было в вашей жизни, подумайте о том, чего вы больше всего хотите, на что надеетесь. Пусть мечта кажется вам несбыточной, но не...

И вот что облегчает дело: закалочные воздействия, достаточные для укрепления здоровья, могут быть на много порядков слабее, нежели те, которым нас подвергала Природа в ее первобытной мощи.

В ловушку внутреннего контроля попадают люди с чрезмерно развитой идеей внутреннего контроля, уверенные в том, что могут полностью контролировать обстоятельства. Их самоуверенность разрастается иногда до такого уровня, что начинает угрожать их собственному существованию. В частности, множество...