Эмоции и чувстваЕвгений Ильин (PDF, стр. 500)

Первое, что должен сделать человек, заполняющий эту форму решетки, — подставить имена своих знакомых в ролевой список, приведенный в таблице.

Врачом поочередно называются основные группы мышц (сверху вниз) и обучаемым дается задание: «сосредоточиться на них, прочувствовать их остаточное напряжение и расслабить». Два первых элемента рекомендуется выполнять на вдохе, а расслабление — вместе с выдохом на фоне суггестивного подкрепления...

Подробно об этом способе рассказывалось выше. Скорость быстрого чтения может достигать 5000 зн./мин. в тех случаях, когда быстрое чтение набирает максимум оно частично переходит в углубленное чтение.

Это единственный разумный способ изучения. Следуя этому методу, вы будете рассматривать изучаемый предмет как дерево. Начните с основания, мысленно представляя его стволом, затем принимайтесь за более толстые сучья, затем за ветви и, наконец, за прутики. Начиная изучение нового предмета, лучше...

Женщина, идущая по этому пути, то есть от стресса и тревожно – депрессивной реакции к болезни, к депрессии, делает это неосознанно. Это происходит само собой, природа защищает ее таким образом от психологического стресса, останавливает в тревожном метании, как бы замораживает. С одной стороны...

Когда внимание субъекта было отвлечено беседой с одним из присутствующих, д-ру Е. был дан знак присоединиться к их разговору. Он сделал это легко, соизмеряя свои замечания так, чтобы они совпадали с замечаниями второго собеседника (не субъекта). Субъект с готовностью отвечал другим членам...

То есть Гильбо знает, что образование “для высших” в перечисленных им культурах древности и большинстве других, которые он упоминать не стал, отличалось от образования “для всех”, не столько фактологией предоставляемых знаний (Мир общий для всех, вследствие чего факты тоже большей частью общие)...

Примите также во внимание пример Ильи Эренбурга, видного советского журналиста и пропагандиста-антифашиста Советского Союза, жизнь которого описана в книге, название которой “Смешанные лояльности” — иллюстрирует сложности еврейской идентификации в Советском Союзе. Эренбург был...

Во всяком случае вежливость в общении оказывается зачастую своего рода золотым ключиком в дом доброжелательности и контактности.

Вообще неплохо бы помнить, что у вас есть тело, а у вашего тела есть определенные потребности, вы должны любить свое тело и не держать его в «черном теле».

Чтобы обеспечить выделенную градацию заданий, необходим подходящий материал. Таким материалом служит числовой ряд.

Кроме того, игра – это энергия, причем позитивная. А энергия в тренинге просто необходима для того, чтобы группа продвигалась вперед.