Читайте еще:
Часть 4. МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ЗРИТЕЛЬНО-ПРОСТРАНСТВЕННЫХ ФУНКЦИЙ
Оказалось, что в условиях упроченных ситуаций дети легко «берут» программу действия, если она предполагает актуализацию ряда целиком, но затрудняются при необходимости активного выделения части ряда: они испытывают трудности включения и не могут затормозить проговаривание ряда. Наглядно...
Термин разрыв шаблона был в свое время популярен. Если упростить, он означает «зависание» человека, то, что он оказывается сбитым с толку при резком попадании из привычной ситуации в непривычную, например при неожиданном поведении собеседника. То есть что-то вроде моментального создания когнитивного диссонанса – столкновения в сознании человека противоречивых знаний, убеждений, поведенческих установок относительно некоторого объекта или явления, при котором из существования одного элемента вытекает отрицание другого, и связанное с этим несоответствием ощущение психологического дискомфорта.
Возникает неизбежный вопрос: как эффективно расслаблять мышцы? Э. Джекобсон предложил достигать расслабления, используя не пассивное бездействие, а активную нагрузку – усилив нагрузку на мышцы, вызвать их переутомление и – парадокс – последующее неизбежное расслабление.
Часть II. ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ ПРИ ПОМОЩИ СИЛЫ ПОДСОЗНАНИЯ
Не позволяйте своим чувствам соединяться с мысленным образом ограничений, поскольку негативные последствия такого альянса могут быть ужасны. Перестаньте концентрировать внимание на неприятностях и проблемах. Мысли о них — не просто ложь, они отвергают вашу божественную сущность, и вы занимаетесь...
привычного для меня материалистического образа мыслей
Нет, я не прошу во время молитвы о божественном вмешательстве извне. Я обращаюсь к своему подлинНОМУ «я», молюсь тому божественному началу, что присутствует во мне самом. Мне ненужно, чтобы мир перестал быть таким, каков он есть. Я прошу Бога помочь мне изменить тот порочный образ...
Часть первая: человек на веревочках
Конечно, покорными управлять просто. Но в трудную минуту нужна не глина, а сталь. С другой стороны, безудержное варварство и диктатура сильных отрицательно сказываются на развитии культуры общества. Здесь нужен разумный баланс, и создание методов его достижения представляется исключительно...
Глава 1. Пролог в море.
Великое Древо Жизни растет совершенно иначе. Хотя древние формы являются необходимой предпосылкой для возникновения их более развитых потомков, этих потомков никоим образом нельзя вывести из исходных форм, предсказав их на основе особенностей этих форм. То, что из динозавров получились...
ГЛАВА 11. Готовить и убирать
Ночью меня разбудили совершенно непереносимые вопли. Одеваться и искать тапочки времени не было. Я выбежала в коридор, немного дезориентированная внезапным пробуждением. Я распахнула дверь в комнату Джоди. Она сидела на полу, ее трясло и качало из стороны в сторону, она кричала во весь голос...
теперь очень-очень медленно н чните пятиться н 3 д
одн из причин в шей «хромой» судьбы к кр зи состоит в том, что вы отд лиеен откупв шему р вмиров нному
Глава XII.. Огневое нападение
При огневом нападении необходимо поддерживать его соответственно пяти видам нападения: если огонь возник изнутри, как можно быстрее поддерживай его извне; если огонь и возник, но в войске противника все спокойно, подожди и не нападай. Когда огонь достигнет наивысшей силы, последуй за ним, если...
Словарь понятий НЛП.
Физическая расслабленность помогает избавиться от забот и мысленно рисовать приятные, успокаивающие сцены, например, место традиционного отдыха в выходные или просто безмятежный, спокойный пейзаж. Дав волю воображению, сосредоточьтесь на всех видах, звуках и чувствах. В конце концов вам удастся...
В подростковый период характер ранней детской дружбы изменяется
Джордж, мальчик, 6 лет — 7 и прим.; 8 и прим. 9; 10; 14; 61—62. Дик, торможение в развитии Эго, 4 года — 42—55.
Об авторе книги
Начнем, пожалуй, с рефрейминга. Важнейшая часть новых мыслительных подходов – верно усиленный аспект восприятия и оценки, которая осуществляется субъективно. Скажем, согласно методологии Эдварда де Боно, это вначале шаг ПМИ: плюс, минус, интересно.
