В связи с тем, что в большинстве случаев при компульсивном приеме пищи происходит неконтролируемое поглощение обогащенных углеводов, а диеты с высоким содержанием белков и/или жиров часто являются эффективными, тогда как диета «1000-килокалорий-в-день». не срабатывает, наибольший интерес вызвали...
Кое-какие рефлексы (алгоритмы поведения, стереотипы, можно называть это как угодно, главное — чтобы вам было понятно) нам абсолютно не мешают. Например, мы чувствуем запах свежей выпечки, и у нас «слюнки текут», и мы чувствуем характерное сосание под ложечкой. Но бывает и другое: какие-то...
Как же удержать в голове такое обилие информации, особенно если ты совсем недавно вступил в должность? Первое время обилие новой информации у многих вызывает что-то вроде ступора. Человек понимает, что лет за 5 все, что нужно, само собой отложится в памяти. Вот только 5 лет на это новичку никто...
Когда вы фокусируете внимание на решении проблем и стараниях улучшить дела, происходит нечто очень интересное: вы упускаете из виду то, что уже имеете. Так что единственный способ найти счастье и удовлетворенность — наслаждаться тем, что у вас есть именно сейчас. Опять же, я не говорю, что вам...
Сегодня многие освободились от тенденции к интеллектуальному анализу, столь характерному ранее для психологии, поскольку этот анализ оказался недостаточно эффективным, и считают достижение эмоционального катарсиса лучшим методом психологической помощи. (Подробнее мы обсудим это далее, в главе...
Умеренность — очень важный момент. Так же как вы можете переусердствовать в самоуверенности, есть опасность перестараться в стремлении к совершенству. Британские профсоюзы транспортников великолепно продемонстрировали это на практике, разрабатывая закон, запрещающий забастовки. Дело закончилось...
Недавно в бакалейной лавке мне встретилась мать с тремя детьми в возрасте восьми, десяти и двенадцати лет. Я спросил ее
Оказывается, можно СТАТЬ ПЛОХИМ ПАРНЕМ! И тогда все прелести мира, как перезрелый плод, плюхнутся к его ногам!
Решающее значение в характере человека имеют морально-волевые свойства, которые, как и большинство других, формируются постепенно в процессе познания и практической деятельности Далее мы будем касаться в основном воспитания морально-волевых качеств человека
Перед вождением боевой машины с обучаемыми следует проводить напряженные тренировки на тренажерах, физические упражнения, различного рода работы, повышающие физическую нагрузку.
Итак, проведена резкая грань: врожденное-индивидуально приобретенное. В физиологии высшей нервной деятельности это различение выступило в форме различения безусловных рефлексов, видовой базы поведения, и условных рефлексов, как механизмов, обслуживающих индивидуально приобретенное поведение.
Возможно, именно мой собственный опыт заставил меня осознать, как много людей вовлечены в процесс духовного кризиса; или, может быть, дело в том, что сейчас его переживает большая доля населения, чем тридцать или сорок лет назад. Когда со мной начало происходить то, что, как я теперь знаю, было...