Если ты хочешь справиться с тревогой, с внутренним напряжением, с депрессией, нужно засучить рукава и менять себя — изменять свои привычки и образ мысли. По мановению волшебной палочки не получится, но есть психотерапевтические упражнения, которые позволяют взять свою жизнь в...
Существуют и другие причины, объясняющие, почему секс может напугать. Иногда приходится преодолевать несчастливые воспоминания детства. Возможно, в юном возрасте у вас сложились ложные представления об этом интимном аспекте взрослой жизни, так до конца и не прояснившиеся. И все же большую часть...
Эти больные слишком хорошо узнаваемы врачами. В отличие от большинства прочих данные пациенты не уклоняются от внимания медицинских работников, а, напротив, настойчиво требуют оказать им всестороннюю медицинскую помощь; они не саботируют лечение, как многие другие больные, а, напротив, изрядно...
Предположим, что мы интерпретируем эти феномены в рамках игровой модели поведения, основанной на следовании правилам и принятии ролей. В этом случае отпадает необходимость в различении между первичными и вторичными выгодами и соответствующей оценке относительного значения предполагаемых...
В зоне незначимых событии использование синхронистичности доступно многим. «Я могу выиграть любое пари», смеясь, уверяла нас девушка на одном из семинаров, «я это делала много раз. Беру очередного Фому неверующего за руку, веду на улицу или сажусь с ним в трамвай и обязательно что-нибудь нахожу....
Тогда можно наблюдать несколько своеобразных явлений, из которых важнейшее есть перевозбудимость мышц. В нормальном состоянии наши мышцы возбудимы, сильные удары могут заставить их сократиться, но это может быть также достигнуто действием рефлексов.
«Читал в «Авроре» главы из вашей книги. Ликбез о психологических типах и темпераментах важен, хотя в нем слишком много подробностей: они очень усложняют текст и затрудняют чтение. Голова быстро отказывает, журнал хочется отложить в сторону. Было бы легче, если бы вы дали совет: найди, где...
У вас могло сложиться убеждение, будто ребенок беспокоит вас просто потому, что хочет этого, или же потому, что по своей природе ленив, нечестен, беззаботен, незрел или же не любит вас. В главе 3 мы уже просили вас взглянуть на ваших детей иначе. Посмотрите на них так, как если бы все, что они...
Хороший актер легко снимает маску и надевает другую. Он с ней не отождествляется. Наша жизнь — это театр, где мы актеры. Но, попадая в этот театр, мы становимся какими-то определенными персонажами, и одетые нами маски становятся нашими лицами. Когда вы боитесь стать никем, вам кажется, что вы...
Это переводит разговор на следующую тему. Мы с Карлом всерьез обсуждаем вопрос, какие личные стратегии ему надо бы разработать, чтобы ограничить неумеренное потребление масс-медиа, а освободившееся время с толком использовать для учебы. Разговор, поначалу совсем школьный, неожиданно превратился...
Марк Джонсон сел напротив меня и стал нервно постукивать своими ухоженными пальцами по ручке кресла. Он производил впечатление очень обеспеченного человека. Его внешний вид и манеры были безупречны. Его жена Бренда, блестящая красавица, тоже казалась взволнованной.
С раннего детства появляется бессознательная цель — защитить свой тонкий нос. Взрослые из-за крайнего обонятельного невежества не могут понять маленького страдальца и помочь ему. Приходиться полагаться на свой опыт.