Том 5. Основы дефектологииЛев Выготский (PDF, стр. 159)

Отбросьте прочь ложную стеснительность – послушайте свое сердце! Осмельтесь быть тем, каким вам хочется быть, а не тем, какими привыкли вас видеть другие. Не упустите момент, который потом вы будете вспоминать с искренней радостью и улыбкой!

1. Первая часть письма – обвинительная. Представьте себя прокурором, который зачитывает приговор ужасному преступнику. В этой части вы можете описать все свои претензии и назвать мужа теми словами, которые он заслуживает: «гад», «паразит», «предатель»… Только выскажите все, что накопилось у вас...

2. Наблюдайте за своим дыханием. Сделайте глубокий, медленный вдох, а за ним такой же выдох. После этого дышите почти как обычно, только немного глубже и медленнее, следя за серединой живота. Обратите внимание на руки — вы увидите, что на диафрагму и мышцы живота ложится большая...

– латентная стадия конфликта не минутная и занимает значительный промежуток времени, за который можно заметить начало предконфликтного взаимодействия и изменить свое поведение (например, частично признать правоту собеседника, сменить тему разговора, замолчать и вернуться к разговору позже)

Теперь человек должен решиться раз и навсегда встать на путь, ведущий к освобождению, руководствуясь принципами буддийского учения. Знание понимание и даже переживание Четырех Благородных Истин бесполезно без решимости преобразовать жизнь в соответствии с ними. Правильное намерение это усилие...

Всегда наблюдайте за употреблением прилагательных в прессе. Прилагательные априори не могут быть объективными. Они отображают личное отношение и позицию автора.

Вы помните свои детские впечатления от волшебных сказок? А как переживали за главного героя, как вместе с ним преодолевали трудности, радовались его удачам и победам?

ПОВЕДЕНИЕ — это то, как мы себя ведем для того, чтобы взаимодействовать с этим дурацким, неблагодарным ВНЕШНИМ ОКРУЖЕНИЕМ. К поведению относятся наши поступки, наши слова, наше бездействие… Это поведение, в свою очередь направляется тем, как мы решили действовать на основе того, что мы вообще...

Даже те, кто презирает любые физические упражнения, нередко с удовольствием ходят по грибы. Вот спорт, который доступен всем, способным передвигаться пешком. И люди идут, проходят многие километры, забираются в лесную глушь за многие километры от родного дома, бывает, что и теряются, а всё равно...

• «На участке, где мы собираемся строить, нет водопровода». (Отметается – это негативное утверждение в стиле черной шляпы.)

Теперь я точно знал, что у каждого из людей есть свой дракон. По сути, все драконы, очень похожи, это большие, мудрые, и сильные создания. Они не имеют качественных характеристик, и. очень много знают про людей, поскольку, у каждого дракона имеется своё личное подшефное человеческое существо....

Э.: Или кому-то придется сдать позиции и сойти с баррикад. Еще один компонент, кстати, возможность компромисса.