1. «Хорошие» (гликемический индекс низкий) к ним относятся углеводы, которые незначительно увеличивают содержание глюкозы в организме. Это сырые злаковые, дикий рис, многие крахмалы и крупы — чечевица, горох, фасоль. Все фрукты и зеленые овощи также относятся к хорошим углеводам.
В поведении этих птенцов прежде всего обращает на себя внимание врожденная (инстинктивная) двигательная реакция — подскакивание птенцов к выходу из дупла в ответ на призывные крики матери, а также врожденное узнавание светлого отверстия как цели прыжка. Врожденный характер...
сообщения Франка. Он явно ошеломлен, но, естественно, не хочет, чтобы Франк заметил его состояние ц делает вид, будто Франк не сообщил ему ничего нового. Он якобы уже знал из рассказов отца ц бабушки, что еврей из Гарца здесь не при чем. Как же мог Гитлер от волнения аю такой степени гютерять...
есколько р з перечит йте вышеприведенный список решений. ет ли среди них тех, которые букв льно всколых-. нули в с, воскресив п мять детств ? сли д ( должно быть д ), выпишите их все, «переверните» и ффирмируйте превр тив в решения, которье больше не будут огр ничив тьв шу жизнь.
Вспомните какую-нибудь недавнюю ситуацию в отношениях с кем-либо и попробуйте «разложить» вашу реакцию, ваш ответ на то, что вам не нравится в поведении партнера, по предложенной выше схеме.
Работники отдела кадров часто жалуются, что жены своим нежеланием переезжать с насиженного места часто губят или тормозят карьеру мужа. Глава Атлантической нефтеперерабатывающей компании из Филадельфии Верн Элиот называет таких жен «плаксами». Он рассказал случай, когда подающий надежды...
Этот пробел в нашем знании предоставляет достаточно свободного места, где софизмы могут резвиться, как им вздумается. Греческие историки постоянно обсуждали естественные катастрофы в связи с действиями людей. Так, пытаясь уяснить, чем было вызвано какое-либо землетрясение, мы зачастую натыкаемся...
«Недостаток знаний — это опасный показатель», поэтому убедитесь, что вы хорошо знаете то, о чем говорите. Если вы кому-то что-то говорите, убедитесь, что вся ваша информация правдива. Иначе лучше помолчать. Нет ничего противней, чем «всезнайка», который ничего не знает. Если вы не очень...
Высокоэффективные агенты по сбыту, достигшие успеха в своем деле, обычно отводят конкретный сегмент времени в течение рабочего дня на телефонные переговоры с предполагаемыми покупателями. Вместо того чтобы оттягивать время по поводу выполнения работы, которая им не особенно нравится, они берут...
Затем в конце дня все началось снова. Я заметил тебя, когда ты на коленях играл в шарики, на твоих чулках были дыры. Я унизил тебя перед твоими товарищами, заставив идти домой впереди меня. «Чулки дорого стоят, если бы ты должен был покупать их на собственные деньги, то был бы более аккуратным!»...
Обычно наркоман сразу в любой компании узнает другого наркомана по позе, по взгляду, походке, разговору и другим мало заметным деталям.
«Реальность» в том, что терапевт имплицитно или эксплицитно выделяет только внешние социальные и межличностные факторы, но не внутренне психологические. С завидной настойчивостью терапевт привлекает внимание (либо непосредственно, либо провоцируя клиента признать это) к социальной...