Принимая ту или иную цель самовоспитания, надо с самого начала точно знать, что ему нужно делать, в какое время, каким образом, каковы критерии успешности. Программу деятельности непременно надо соотнести с конечным результатом. Правда, это вовсе не значит, что нельзя вносить изменения в...
Здрасьте, я Лялечка, которую чаще называют Бякой Лялечкой. Потом объясню, за что. Вообще-то, начать повествование следует не с моей персоны, а с моей семьи. Тогда станет ясно, откуда я такая взялась. Немалую «влепту» в мое формирование внесло окружение — папа, мама, сестра. Потом присоединились...
– репродуктивную, при которой человек в той или иной мере повторяет созданные или выработанные ранее приемы
УЧЕНИК: Я посчитал общее количество, которое я смог сделать за 30 минут медитации. Тогда я смог отпустить это, и я начал считать до 10и потому что это то, что вы учили меня делать. Тогда я понял, что получил опору. Я хотел знать, сколько подряд подходов по 10 потребуется сделать, и когда я не...
. тревога — это опасение в ситуации, когда под угрозой находится ценность, которая жизненно важна для человека как личности
Техника прикосновения и дыхания (Touch and Breathe) (Дипольд, 1999) может быть использована только после того, как вы научитесь выполнять упражнения на последовательное стимулирование биологически активных точек. Когда вы добьетесь результатов с помощью энергетических приемов, вы будете готовы к...
Однажды я принимал участие в том, что в консультативных кругах называется серьезным случаем «руганизма», или «оскорбизма», – когда внутри современной организации разгораются папуасские страсти. Отделы ненавидели друг друга; все входы и выходы были забаррикадированы; над полем боя нависла тяжелая...
1985]. Данный термин используется главным образом в литературе по маркетингу. Таким образом, субъектом организационной идентичности является не индивид, а организация. Поэтому и процесс идентификации работником себя со своей организацией, и результат этого процесса в организационной психологии...
Правда жизни – очень тяжелое испытание для неокрепшей психики. Это мы, взрослые, уже нарастили толстую шкуру, притерлись к реальности и теперь спокойно выживаем. Многим же приемным детям полезно подольше оставаться под защитой детской наивности, а других уже поздно переубеждать, что реальность...
Наш следующий шаг: спросим себя, нужен ли этому ребенку контакт глаза в глаза, есть ли у него потребность в физическом контакте, необходимо ли сосредоточить на нем пристальное внимание? Короче, не опустошен ли его эмоциональный резервуар и не пора ли его пополнить? Мы, родители, должны быть...
2. Продолжая удерживать этот якорь, пациенту следует предложить увидеть себя со стороны более молодым в психотравмирующей ситуации из прошлого, которая впервые вызвала у него негативные эмоциональные переживания, возникающие и поныне.