Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальностиАлександр Свияш (PDF, стр. 113)

Тело человека подчиняется командам мозга — независимо от того, приказываем мы ему намеренно или это происходит автоматически. Плохие мысли поражают наше тело как болезнь, быстро разрушая его, а радостные и хорошие наделяют нас силой и красотой.

Больной Т., 33 лет, образование высшее, товаровед, женат, имеет одного ребенка. Обратился с жалобами на боли в сердце, перебои, чувство замирания и т. п., которые появились год назад. В течение последних 6 мес ведет щадящий образ жизни: бросил курить, избегает нагрузок и близости с женой. В...

Стабильность и ровный характер отношений этих двух людей оказались тем более важными, что и ко времени наивысшего пика всемирной писательской славы Артур Конан Дойль не обрел собственной духовной философии. С таким выводом Джона Диксона Карра нельзя не согласиться, ибо, держа в плену своих...

Мой друг антрополог Ньяга Мваники родом из сельскохозяйственного района Кении. В деревне, где он родился, не было традиции привязанности к отдельным животным. Более того — в кьембу, родном языке Ньяги, отсутствовало даже слово для обозначения домашнего любимца. Жители деревни держали собак...

Спросите у счастливого человека, хочет ли он измениться. И с огромной долей вероятности он ответит: «Нет!»

Забавно думать наоборот. Это дает чувство превосходства. Но такой способ мышления не всегда безопасный, поэтому даже хорошо, что правила могут и не сработать. Иногда все дело в противоположном. Типичное исключение — ситуация, когда крупный рыночный трейдер пытается манипулировать огромным...

4. Чтобы развить память, нужно постоянно подкидывать ей пищу. Например, разучивать стихи, прозу наизусть, вспоминать начало и конец предыдущего предложения.

Этикет – важная часть человеческой культуры, нравственности, морали, так как он вырабатывался на протяжении всех веков существования человечества. Каждый народ внес свой вклад в мировую сокровищницу этикета. Но не стоит строго следовать всем нормам поведения. Помните, что доброжелательность и...

Необходимо отметить: первые сторонники постулата «высокая самооценка – залог успешного и продуктивного будущего» считали, что похвала только тогда приносит пользу, когда стиль воспитания предполагает установление четких правил и рамок. Исследования показывают: в семьях, где к детям относятся с...

Секс без любви, без нежности, доверия и привязанности – лишь грубый эрзац, дешевая подделка. Те, кто думает, что возможны длительные сексуальные отношения без любви, – неполноценные в эмоциональном отношении люди. Даже без пылкой страсти возможно сохранить нежность и привязанность.

Соелаю Потом........................... 178 Твердо отстаивайте свою позиЦИЮ |. иинаини ин нининнининннни 173 Ваша цель: научить его принимать самостоятельные решения ......... 174 План действий .........щ нн 175 Шаг 1. Создайте и сохраняйте «зону комфорта» ........ нн 175 Шаг 2. Сгладьте...

Иными словами, если мы хотим предупредить возникновение этой нежелательной для нас условной реакции, необходимо, во-первых, предусмотрительно снизить свою тревогу и напряжение прежде появления условного стимула (все соответствующие технологии описаны мною в книге "Счастлив по собственному...