Читайте еще:
Ссылки
1. Sparrow, G. S., Lucid dreaming: the dawning of the clear light (Virginia Beach: A.R.E. Press,1976), pp. 26-27.
Часть 2. Представление Айки-тактики
Если вы не можете найти способ вырваться за рамки идеи, что вся жизнь – это соревнование, вы будете обречены прожить ее как Хэп и Боб, намертво привязанными к карточкам участников соревнования.
Иван IV Грозный. (25 августа 1530 года – 17 марта 1584 года)
В обескураживающей смерти отца-полководца, которую он вполне мог осмыслить в свои семь лет, пожалуй, впервые проявился скрытый конфликт отца и сына. Если не в это время, то несколько позже Калигула наверняка задал себе удивительно простой вопрос: отчего победоносный и успешный военачальник...
Гигиена красоты
«Тот, у кого тонкие губы и кто, хотя и смотрит весело, но смеется мало, должен быть сластолюбивым человеком. Без умолку смеющийся рот – признак злого, лживого, развратного, скрытного и язвительного человека, которому никто не должен доверяться, – говорит Альберт Великий, – потому что смех рта в...
Глава XXV. К вопросу о психофизической безопасности
Чужой воинствующий ген мутирует, ассимилирует и засоряет генетику коренного населения на метафизическом, визуальном, информационно-психологическом и биологическом уровнях.
Часть пятая. Жизнь в созидании.
Представьте вокруг своей макушки сияющую сферу золотого света. Вдохните и выдохните пять раз глубоко и медленно, направив свое внимание на лучистую сферу, чувствуя, как свет исходит из вашей макушки.
6. «Что делать», или Правила безопасности, когда уже поздно
Как раз наоборот. «Громкие» скандалы, когда высказывается БУКВАЛЬНО ВСЕ, во-первых, очищают эмоциональный фон обоих участников конфликта («вот выкричалась, и легче стало»), а во-вторых, существенно проясняют позиции каждого из конфликтующих. То есть каждому из участников, собственно, становятся...
такую вот ценностную диагностику
Еще мы определили условия его нынешней и будущей деятельности (какова степень противодействия ему окружения обстоятельств, какие факторы благоприятствуют и проч.). При этом я следил, чтобы цели Руслана гармонично встраивались в окружающую действительность, по возможности не встречая...
"Генеральная уборка".
Однако личностный рост также возможен и желателен, даже когда ничего не "сломано". На самом деле, по мере того, как люди взрослеют, они естественным образом меняются в положительную сторону. Это называется "генеративные изменения", и они являются важной частью современной психотерапии.
Часть шестая. Как сделать мужа счастливым
Жены, вдохновляющие мужей найти себе любимое занятие, редко волнуются по поводу того, что муж станет волочиться за хорошенькими блондинками. Мужчины обычно делают это от скуки.
Глава 2. ЧЕТЫРЕ СПОСОБА ИГРЫ С ПРОШЛЫМ
Говорят, время лучший лекарь, оно врачует любые раны. Что же, может, это и так, но не стоит отчаиваться. Ведь можно помешать времени вести черную, разрушительную работу и превратить прошлое в надежный и постоянный источник наших несчастий. Добиться этих результатов можно четырьмя различными...
= переключиться с роли говорящего на роль слушающего
Человек прежде всего обращает внимание на информацию, которая ему интересна и соответствует его физическим и психологическим потребностям. Умение же слушать предполагает наличие концентрации внимания даже в тех случаях, когда информация не кажется нам интересной.
