Реалии контроля
Сердцевина, ядро воли самоконтроль, верный путь к совершенству. Владейте собой, своими помыслами и стремлениями и вы достигнете всего, чего б ни пожелали.
Вообразите, что сила воли это световой луч. Если он слишком широк и рассеян, то почти ничего не осветит. Но если сфокусирован как надо, то словно пущен из лазера, который пронзит, проплавит любые преграды пути.
И вот что ещё важно: чем тратить волю на то, что контролю, как правило, не подлежит, лучше фокусировать её на объектах и явлениях, легко управляемых. Как гласит молитва современного теолога Рейнхольда Нибура:
Господи, дай благодати, дабы принять со смирением то, что нельзя изменить, храбрости изменить то, что в силах, и мудрости отличить одно от другого.
Бессмысленно прилагать силу воли к тому, что не поддаётся контролю. Поэтому давайте определимся с тем, чем мы можем, а чем не можем управлять осознанным действием. Положите перед собой лист бумаги, разделив его на две колонки. Первую озаглавьте «Что я могу контролировать», вторую «Что не могу». Например:
Могу контролировать
Говорить мне или молчать
Двигать ли руками
Сходить ли в кино
…
Не могу
Поведение окружающих
Понравлюсь ли я кому-нибудь
Заслужу ли любовь
…
В моём собственном списке в правой колонке оказались такие пункты: действия правительства, погода, настроение супруги, озорство детей, итоги Олимпийских игр, продолжительность свое жизни, некоторые мысли и эмоции и пр.
Левая же колонка, после отсеивания банальных истин (типа «могу копать, а могу и не копать»), содержала всего один пункт: моё поведение.
Да, это единственная в мире вещь, которой нам дано управлять напрямую волевым усилием. И стратегия плодотворной, полной свершений жизни лишь одна: использование воли для контроля своего поведения.
Следование этому принципу не стопроцентно, конечно, гарантирует желанный результат, но всё же очень повышает вероятность его достижения. Гарантий не даёт даже сам Господь Бог но мы властны сделать усилие. Шома Рорита говорила: «Усилие вот наша фортуна».
На спортплощадке жизни не дано знать, попадёшь ли в «корзину» исполнения желаний. Но, как говорится, дадим жизни шанс сделаем бросок. Ведь даже не попав, мы проявим этим броском один из величайших своих даров: самоконтроль, готовность действовать и силу духа.