Читайте еще:
Глава 3. Пятый мир
Годы с 1943 по 1957 — основной период времени, охваченный этим поколением, — Плутон находился в созвездии Льва (описано ранее). Только последние пару лет, с 1958 по 1960 годы, орбита Плутона вошла в сферу влияния созвездия Девы (знак урожая, эффективности, практичности, заботы о здоровье...
1. Современный миф
Цель психотерапии и психологического развития в целом — достижение максимальной степени сознания. Сознание представляет собой предельную ценность. Но что такое сознание? Действительно ли нам известно подлинное значение этого слова? Философский словарь дает следующее определение
Глава I
А для чего нужны отрицательные эмоции? Если их не чрезмерно много, они стимулируют нас, заставляя искать новые решения, подходы, методы. Ведь отрицательные эмоции возникают тогда, когда наша деятельность не дает нужных результатов. Отрицательные эмоции играют такую же роль, как углекислый газ в...
Как научить детей вести себя в сложных и стрессовых ситуациях
Я. «Надя, постарайся в следующий раз, когда она тебя будет кричать, заметить все детали ее поведения (я опять повторил все свои вопросы, но уже в утвердительной форме) и рассказать мне об этом. Я тогда подскажу тебе, как нужно себя вести».
Глава 11
В) Приходите домой с работы и видите чистый дом, горячий ужин и кроткую подругу жизни, готовую выслушать ваши истории. (Это видение должно быть в черно-белом цвете.)
К телу
Для многих из нас отношения с собственным телом строятся по принципу «люблю-ненавижу». Мы потакаем ему или жёстко третируем, излишне пичкаем едой или истощаем, перегружаем работой или балуем барством, портим, наказываем, услаждаем и мучаем. И в результате частенько чувствуем себя им преданными....
Происхождение семьи, частной собственности и государства в связи с исследованиями Льюиса Г. Моргана.
Полный расцвет высшей ступени варварства выступает перед нами в поэмах Гомера, особенно в "Илиаде". Усовершенствованные железные орудия, кузнечный мех, ручная мельница, гончарный круг, изготовление растительного масла и виноделие, развитая обработка металлов, переходящая в художественное...
Глава 5. На чем основан метод КЛЮЧ
Примерно 30 % людей на планете для снятия зажатости или достижения глубокого расслабления вообще никакие приемы не нужны. Они могут легко вызывать сокровенное состояние внутреннего комфорта и релаксации без всяких особых приемов. И именно они и являются естественными оппонентами применения новых...
От автора
В книге собраны мои размышления на тему межличностных отношений, выводы сделаны из опыта работы. Хочу, чтобы мой труд помог сохранить в ваших семьях искренность, нежность, доверие, доброту и при этом каждый из пары чувствовал бы себя личностью и человеком.
Глава четвертая
Со мной случалось, что я буквально не узнавал хорошо знакомого гусака, если он успевал „влюбиться" со вчера на сегодня. Мышечный тонус повышен, в результате возникает энергичная, напряженная осанка, меняющая обычный контур птицы; каждое движение производится с избыточной мощью; взлет, на который...
Упражнения по задержке дыхания можно делать как и где угодно
Во время тренировки ваших сосудов, особенно в начале, вы должны будете с секундомеров в руках постоянно засекать время задержки дыхания, и потом стремиться к тому, чтобы задержка дыхания увеличивалась от раза к разу хотя бы на 1 — 2 секунды.
