Как развить чувство юмораЮрий Тамберг (PDF, стр. 235)

Акорн Холлоу, таким образом, был в то время интеллектуальным центром. Царившее там состояние возбуждения отражали вступления, написанные Грегори Бейтсоном и Вирджинией Сатир к первому тому Структуры Магии. Сатир писала

Вспомнив неприятные эпизоды из прошлого, следует переосмыслить свою жизненную стратегию и понять, что проблема заключается не в том, что настоящее хуже прошлого, а в том, что погруженный в ностальгические воспоминания человек не предпринимает активных попыток сделать свое настоящее лучше...

А теперь подумай о каком-нибудь событии, которое произошло в прошлом, и где в пространстве ты видишь эту картинку (определив ее по всем субмодальностям, схема которых описана выше). Определи то направление, в котором она возникла. Подумай о планах на будущее, чтобы ты хотел в своей жизни...

В этом, мне кажется, главная цель серии книг «Все решим!»: научиться смотреть на самих себя чуть-чуть со стороны, научиться по-другому думать о самих себе, научиться различать истинные проблемы и ложные. И в конечном итоге мы будем по-другому воспринимать свою жизнь и, что очень...

Все равно, выскажите ему свое мнение и сделайте выводы на будущее. А вывод простой: неблагодарным людям помогать не надо. Ну, а если точнее, то помощь телу должна быть минимальной, а помощь душе — максимальной. Так что помочь неблагодарному, то есть завистливому и жадному человеку, можно, ущемив...

Деньги стоят очень немного. Ценен тот человек, который ими обладает. Если же он не представляет ценности сам по себе, то лучше б ему быть бедным. Нет ничего отвратительнее богатого дурака.

Слишком сложные вопросы в начале беседы могут напугать собеседника. Например, если вы начнете общение с новым коллегой с вопроса: «Чего вы хотите добиться от своей профессии?» – он, скорее всего, закроется. И ваше общение, во всяком случае на первых порах, ограничится этим вопросом!

Если Вы сможете это сделать, хотя бы немного, обратите внимание, насколько лучше себя почувствуете. Если ответ отрицательный, Вы поймете, что по вопросу контроля необходимо освободиться еще больше. Продолжайте задавать этот вопрос, пока полностью не освободитесь. Если ответ положительный...

Укротить мой страх в этой ситуации могла бы вторая половина правды, а именно понимание того, что мои желания — нормальны, и что будь мне предоставлены соответствующие возможности, я могла бы удовлетворить свои потребности самыми что ни на есть социально приемлемыми способами, как это...

Кроме того, опыт активного, даже садистического обесценивания нередко вызывает интенсивную враждебность и беспомощный отказ клинициста. Осознание, что обесценивающие сообщения пациента составляют защиту против зависти, помогают сохранять некоторый интеллектуальный комфорт перед лицом явного...

Др. способом помощи в поиске является применение комбинаций ключевых слов, объединяемых с помощью логических связок «и», «или», «не». Напр., находясь в узле, описывающем свойства треугольника, разумно искать дальнейший путь с помощью объединения ключевых слов во фразу типа: «подобие» ИЛИ...

Пожалуй, наиболее важным фактором являются люди, оказавшие на тебя максимальное влияние. Твои родители, твои старшие братья и сестры, твои учителя, твои наставники, твои друзья, твои враги. В среднем у каждого человека есть около пяти таких людей. Тебе нужно взглянуть в свое прошлое и подумать...