Как развить чувство юмораЮрий Тамберг (PDF, стр. 30)

Мы уже говорили о том, что активизация тематики секса и насилия в телепрограммах привела к появлению защитного устройства «Ви-чип». Содержание телепередач стало настолько циничным, что в 1977 году была введена система рейтинга телепрограмм, ис тех пор все они имеют соответствующие индексы: от...

Основная идея: Мы можем обнаружить и преобразовать свои проблемы по поводу того, чтобы видеть и быть видимыми.

А сейчас произнесите их так, словно вы говорите самую смешную вещь на свете и в любой момент готовы расхохотаться...

Система законодательства оказывает сильное влияние на клиническую практику. Во-первых, суды и законодательные органы разработали процесс принудительного лечения в гражданском порядке (civil commitment), который позволяет отправлять людей в психиатрические больницы против их воли. Несмотря на то...

В студенческие годы Эллис решил бороться с тревогой, изрядно осложнявшей ему жизнь, и прибег к методам, которые впоследствии стали его главным открытием: рациональной эмоционально-поведенческой терапии. Ученый справедливо полагает, что эти три составляющие — чувства, мысли и действие — тесно...

«Для страха существует адекватная защитная реакция: тело выражает напряжение и внимание, сосредоточенное на определенной части окружающей среды. Но в состоянии тревоги мы видим бессмысленное возбуждение, застывшие или искаженные экспрессивные движения и отключение от окружающего мира...

Свидетельством общего культурного кризиса явилось на Украине не только резкое размежевание граждан в их отношении к векторам альтернативных программ кандидатов, но и трудность в определении самой сути происходящих в стране столкновений. Эта трудность обнаружилась даже в среде близкой по своим...

Захват Средней Азии заключался не столько в том, чтобы взять верх над соперничающей империей, сколько в том, чтобы покорить весьма изолированные и полупервобытные феодальные ханства и эмираты, способные оказать лишь спорадическое и локальное сопротивление. Узбекистан и Казахстан были захвачены...

Иногда бывает следующего рода путаница. «Экстра» в слове экстрасенс значит «повышенный». «Экстра» в слове «экстраверт» значит «направленный вовне». Приставка одна и та же, но смысл, который она несет, совершенно разный. В первом случае она означает «сильно развитый», другими словами...

И вас раскручивают просто как детей малых. Вокруг пальца просто обводят — и всё! И мужик ходит — «ау, ау!» — в трёх соснах заблудился. Раньше надо думать. То есть прозвенел там первый какой-то звоночек: жена стала чем-то недовольна, сексуально ли вы её перестали устраивать или ещё что-то.

Интеллект-карта (mind map, известная также как майнд-карта, карта мыслей и ментальная карта) — это аналитический инструмент, который используют, если необходимо найти максимально эффективное решение задачи. Применять интеллект-карты можно с самыми разными целями: чтобы генерировать идеи...

Не ставьте крест на сотрудниках других компаний, которые работают с вами в одном здании (или в одном квартале). Организуйте соревнования по софтболу между разными офисами — пригласите поучаствовать в этом сотрудников других фирм. Спросите их, чем именно занимается организация, в которой они...