Периодически смотрите на вещи вверх тормашками. Встаньте, согнитесь и поглядите между коленями. Вы не только увидите мир в новой перспективе, но и получите приток свежей крови к голове.
В Сибири, например, шаманы тунгусов вызывают духов с помощью медных зеркал. В их языке слово «зеркало» происходит от слова «душа», «дух», и, следовательно, зеркало считается вместилищем духа. Утверждается, что, пристально глядя в зеркало, шаманы способны видеть духов умерших.
Кажется ненужной фрустрацией, и потому садизмом, если причинять пациенту в терапии ненужные страдания. Как много терапевтов, которые пичкают пациентов длинными списками запрещений! Они навязывают им различные табу и требования воздержания, и кроме того ругают их за сопротивление. Если у...
Приходят ко мне «наши люди» и начинают говорить: «Вот, Игорь Николаевич, не получается с фирмой, не получается с предприятием, никак не можем денег заработать», — то, се, третье, десятое. Ну, я иду и подсматриваю, как они общаются с социумом. «Вы извините, мы, конечно, неполноценные, потому что...
Для запоминания и понимания текста немалое значение имеет эмоциональная память, т. е. способность прочно запоминать, а затем, по ассоциации воспроизводить пережитые ранее чувства и связанные с ними факты. Для тренировки используйте так называемую “эмоциональную текстограмму“ (эмограмму), которая...
Страх — это всегда страх. И не так важно, какой именно это страх — страх полета на самолетах или страх умереть от инфаркта. Здесь меняется только содержание воображаемой угрозы, но вовсе не структура страха. Последняя же всегда одинакова, поскольку механизмы у страха, к...
Активация — это активность мозга и тела. Когда мы активны, наше тело и мозг находятся в состоянии готовности, соответственно и мы готовы к реализации адаптивного поведения. Происходит усиление электрической активности мозга, увеличивается частота сердечных сокращений, кровь начинает усиленно...
Конечно, женщине очень хочется, чтобы мужчина, которому она фактически препоручает свою жизнь, был надежным и сильным, чтобы он мог брать на себя ответственность за решения и за нее – свою избранницу, давал ей ощущение защищенности и т.д. Иными словами, он должен быть «каменной стеной» – этого...
Давайте на примере нескольких клинических случае посмотрим, как установки и цели, бывшие социальными превращаются в антисоциальные. Начнем со случая девочки четырнадцати лет из честной добропорядочной семьи. Семью содержал отец, который тяжело работал, пока болезнь не приковала его к постели. Ее...
Короткая рутина может использоваться как опенер, об этом мы уже говорили. Вообще же рутина — это заготовка, которую ты делаешь наедине с собой. В диалоге, который ты составляешь, ты прописываешь обе роли — и свою, и девушки. В составленном диалоге ответы девушки должны быть в принципе...
Джинни Шоу была их духовным наставником в лагере. Джинни Шоу и ее муж Дог были добровольцами занимающимися молодежной работой в церкви, куда ходили девочки. Обе считали Джинни своей старшей сестрой по вере.
Если вы чувствуете, что вот-вот потеряете самообладание, попробуйте такую стратегию: покажите свой гнев, но не давайте ему понять, что именно задело вас. Это самый безопасный способ для вас, ведь если он будет точно знать, что именно задело вас, то сможет в любое время причинить вам настоящую...