1. Поднимите брови вверх так высоко, как только возможно, и почувствуйте напряжение во лбу. Удерживайте их так некоторое время, а затем опустите. Повторите.
Аля того, чтобы побудить память работать, вы должны поставить перед собой какие-то цели — например, рассказать своему другу об зтой книге, о просмотренном кинофильме или телевизионной передаче, Если вы хотите записать большее количество информации, задайте себе вопросы по теме и выразите свои...
Многие серьезные психологи вслед за Юнгом считают, что в каждом человеке имеются компоненты мужской (анимус) и женский (анима). Для достижения человеком полноты жизни, или "индивидуации" (термин Юнга) оба компонента (или функции) должны достичь сознательной гармонии. У нормального мужчины...
попеременно – 1, 2, 1, 2, и т.д., пока боль не выветрится (это действует на любую боль, кроме боли в голове).
Принципиально важно, что на процессы в этом устройстве не влияет воля космонавтов. Как и на Земле, «вид из окна» будет восприниматься ими объективным, внешним фактором.
В соответствии с традиционным употреблением терминов, я ограничусь в данном разделе описанием проявлений Я-концепции и самоуважения, преобладающих в классической обсессивно-компульсивной личностной структуре, основанной на чувстве вины. Материал, касающийся больше психологических типов...
Ян Эренвальд провозглашает новую модель личности без границ. Несмотря на точность его наблюдений, вызывающих определенный интерес, по-моему, он зашел слишком далеко. Его концепция безграничной личности не принимает во внимание потребность человека в личностном пространстве. Возможно, более...
Существует понятие "семейный сценарий" Сюда входит повторение узловых событий в семье. Понять тайну сценария важно, поскольку любые перемены к лучшему начинаются с осознания своих проблем.
Есть мнение, что Бог никогда не посылает нам невзгод и трудностей, которых мы не могли бы выдержать, и я с этим полностью согласна. Поэтому научитесь даже в момент самых страшных испытаний благодарить Бога за ниспосланные испытания. Скажите вслух, пусть через силу: «Господи, благодарю Тебя!...
Техническое разделение постановочного процесса на два этапа — музыкальный и сценический, в настоящее время не имеет точно очерченных границ. Переходы от музыкальной части к работе над сценическими мизансценами часто сглажены и чередуются между собой. Иногда на одной трехчасовой репетиции...
Нет ничего проще, чем выходить из себя по каждому поводу в разгар сражения, когда без конца отвлекают, то спрашивая, то указывая вам, что делать и как поступить. На вас давит такой груз важнейших проблем, что не мудрено забыть, к какой, собственно, цели вы стремились; как-то само собой вдруг...
Зачем оно вообще надо — изображать кого-то? Не слишком прибыльное занятие: от такого маскарада может здорово пострадать твоя собственная личность, не говоря уже об интересах. Придется существовать в выдуманном мире, общаться не с интересными или приятными, а исключительно с «нужными» людьми...