Клиническая психологияБорис Карвасарский (PDF, стр. 13)

любым развитием событий. Я запрещаю себе испытывать сильные отрицательные эмоции. Я хозяйка своей жизни! Я могу изменить свою жизнь! Я легко меняю свою жизнь к лучшему! Я позволяю себе жить и радоваться жизни! Я наслаждаюсь жизнью, какая бы она ни была! Я всегда довольна тем, что имею. У меня...

Теперь мы подошли к самому важному моменту: к динамической связи-между сидением и стоянием. Большинство людей считает, что для того, чтобы перейти от сидения к стоянию, необходимо прикладывать усилия. Не~осознавая этого, они готовятся к этим усилиям, напрягая мышцы затылка и выдвигая вперед...

В любой семье, имеющей не одного ребенка, а двух или более, от родительского глаза не может укрыться заметное различие в характерах братьев и сестер. Казалось бы, именно родители, постоянно наблюдающие за поведением своих детей, наиболее тонко и точно подмечают их индивидуальные особенности....

Сегодня многие люди в России и в мире помнят о Сталине, как о талантливом полководце, выигравшем Великую Отечественную войну и добившемся Победы над фашизмом.

    Становясь более чувствительным к предпосылкам причин своих мыслей и ощущений, человек, как ни парадоксально, оказывается способен к большему творческому контролю над своей жизнью. Одно дело ругаться со своей женой, потому что вы в плохом настроении, и совсем другое осознать, что ваше...

2. Научитесь говорить «нет», когда вы уже физически или психологически будете не в состоянии взять на себя больше работы. Объясните своему шефу, что понимаете необходимость поставленной задачи. Затем опишите конкретные приоритетные работы, над которыми в настоящее время трудитесь. Если...

Миллионы лет назад наши предки стали гегемонами живого мира именно потому, что нашли в себе силы и возможности наиболее эффективно повести борьбу с противоречиями окружающего мира. Если, создав развитую цивилизацию, мы передоверим эту борьбу, например, автоматам, а сами начнем лишь пожинать...

Поговори еще у меня, поговори, лгун несчастный, никакой веры твоим обещаниям, развел грязь, тараканы из-за тебя наползли опять! Все стулья переломали!. Ее тараканы, а ваша милость с дружками! Бездельники чертовы! Восьмой класс! О будущем пора уже думать, головой думать, а не…

Соответственно, была проведена нужная подготовка, чтобы обучить ее "экспериментальной работе". Пациентка быстро стала отличным гипнотиком, но у нее не удавалось провести возрастную регрессию. При попытках сделать это она немедленно просыпалась и протестовала, заявляя, что все идет "неправильно".

Джеймс Гросс из Стэнфордского университета и Кевин Очснер из Колумбийского университета показали, что схожие стратегии переоценки помогают ослаблять негативные эмоции. Они наблюдали эти «снимающие аффективный градус эффекты» не только в отчетах участников, которые отмечали, что начинали...

злу. В данном случае самое необходимое — это освободиться от захлестывающего гнева. Аффективное состояние блокирует способность здраво мыслить. «Мертвая» сказочная вода убивает в герое бессильную злобу, непродуктивный гнев. В авторских историях, построенных на этом сюжете помощник в первую...

6. Встраивание в аппарат жучка, активизируемого по коду через любой дальний телефон. Код при этом может быть либо частотным (внешний звукогенератор...), либо импульсным (паракратный набор номера или плюс еще одной цифры...).