Клиническая психологияБорис Карвасарский (PDF, стр. 25)

Будьте добры к себе и давайте возможность своему телу каждый день несколько минут расслабляться с помощью любого удобного для вас метода. Послушайте успокаивающую музыку, займитесь медитацией, примите горячую ванну — или сделайте все это одновременно! Когда ваше тело освободится от напряжения...

Со времен древних, со времен Аристотеля момент наивысшего эстетического переживания называют катарсисом. Это момент взлета, очищения души.

Внимания хватает на многое, причем переключать его ребенок может моментально. Ему интересно лишь начинать. Таковы природные особенности. Начинает сразу несколько дел и перескакивает от одного к другому: новизна, движение, смена впечатлений, нет монотонии, что и требуется для нормального...

Это выражение принадлежит Джерри Харви, высочайшему профессионалу в области организационного развития. Как-то Харви заметил, что в страшную жару, хотя никто на самом деле не хотел ехать из городка в западном Техасе в Абилин за мороженым и никто об этом не говорил вслух, однако битком набитая...

Уравнивание вероятностей могло бы вести к хаосу, если бы не компенсировалось способностью к созданию целостной картины, в которую отдельные элементы входят как детали мозаики. Подчеркнем, что даже в самых странных сновидениях образы сохраняют личностный смысл, хотя и утрачивают объективное...

Это мышление создает у нас автоматические шаблоны, которые настроены на минимальное расходование ресурсов, чтобы при необходимости быстро свалить от крокодила в период размножения. Но именно они же мешают нашему мозгу обходить чужие психологические барьеры или синтезировать свою уникальность на...

— Владимир Львович, произнесите, пожалуйста, нечто самое главное для всех тех, ктомучается безволием, кто считает себя неудачником, кто не может заставить себя работать, кто уже не надеется на милость судьбы, кто плывет по течению...

Мы с вами уже учились работать с заблуждениями, когда формировали свою спецзащиту Здравого смысла. Сейчас нужно выявить ваши индивидуальные заблуждения, и отделить их от полезных убеждений.

При астеноневротической акцентуации иногда с детства обнаруживаются признаки невропатии — беспокойный сон, плохой аппетит, капризность, пугливость, плаксивость, ночные страхи, ночной энурез, заикание и т. п.

Кажется, что терапевту очень просто вести себя так, как было изложено выше. Но для некоторых терапевтов, у которых стиль работы с клиентом является отражением идеологии индивидуальной терапии, изменение поведения может стать настоящей проблемой. В таком случае супервизору приходится не только...

Думаете это сложно? Господа -— это не сложно! Вы просто играете в эту маленькую и очень интересную игру. От вас на этом этапе больше ничего не требуется. Из практических действий — вот эта игра. Смотреть на себя глазами женщины и смотреть на вас обоих глазами некоего постороннего...

Такой семейный фрагмент — теперь это уже диада — бывает составлен по-разному. «Плохой» объединяется с «сумасшедшим». «Сумасшедший» — с «несчастным» или «несчастный» человек (фрагмент) с «плохим». И единственный психологический барьер между этими двумя фрагментами семьи (если не принимать во...