Клиническая психологияБорис Карвасарский (PDF, стр. 474)

Каждый раз, перед тем как приступить к выполнению речевых упражнений, сделайте несколько физических упражнений. Это обязательное условие. Если вы бывали за кулисами в театре, то наверняка видели, что многие артисты и певцы расхаживают по коридорам перед выходом на сцену. Они не просто вспоминают...

У квадрата, как известно, все стороны равны. А много ли ситуаций, при которых существовали бы одновременно четыре точки зрения? Но если бы это и было так, то они изначально были бы равны. Фигура наводит на мысль, что одна и та же ситуация может быть оценена с разных позиций.

И опять мы подходим к необходимости построения толчкового механизма. Эти механизмы — это то что толкает и двигает в одно и то же время- (См Картинку 5).

Несомненно, ординарная психология стремиться улучшить «я» в соответствии с идеями обычного «я», она вряд ли будет стремиться разрушить это «я» (Э.С.Р.Скиннер, 1998). Психотерапия первого уровня ставит перед собой цели симптоматического улучшения, которые она достигает достаточно быстро и...

Если вы руководствуетесь только своим собственным опытом и не пробуете ничего нового, не удивляйтесь тому, что в вашей жизни так мало изменений к лучшему.

Сегодня ставки необычайно высоки, ибо что может быть хуже капризного ребенка неуравновешенного подростка или сбившегося с пути молодого человека? И что может быть прекраснее уравновешенного, счастливого сына или дочери!

13 марта 1988 года по решению ЮНЕСКО во всем просвещенном мире отмечалось столетие со дня рождения Антона Семеновича Макаренко. Его теоретические и художественные произведения переведены на большинство языков мира.

позволяет сделать вывод о том, что те из них, кого подчиненные характеризовали как влияющих на них руководителей, более эффективные работники. У них лучше, чем у руководителей которые (по словам их подчиненных} взаимодействуют с ними, складываются отношения с собственными начальниками, и они...

М 2 уверенности в себе Радоваться — искусство, которому нужно учиться Я ростоследует ежеминутно, ежечасне: подпитывать свое позиФивное отнбёшение к жизни переживаниями радости, задерживая-свое внимание на’хброшем“и позволяя себе выражать по этому поводу свои чувства, — каждое такоёпереживание...

Эти две основные формы взаимодействия соревнующихся спортсменов составили основание для определения критериев систематики Т.Т.Джамгарова, которые сводятся к следующему

В промежутках между вызыванием тяжести в конечностях, их мышечной релаксации и, наконец, согревания рук и ног, не забывайте повторять формулы покоя и отдыха; сохраняйте спокойное и ровное дыхание, спокойное биение сердца и замедленный пульс. Выход же из аутотренинга в утреннее и дневное время...

б) по меньшей мере 2 эпизода должны длиться как минимум 2 недели и должны быть разделены интервалом в несколько месяцев без значительных нарушений настроения; в противном случае надо кодировать другое рекуррентное аффективное расстройство (F38.1х).