Клиническая психологияБорис Карвасарский (PDF, стр. 440)

Ситуации, легшие в основу психотренинга, были взяты из записок реальных людей, участвовавших в моих семинарах. Для каждого случая были подобраны наглядные примеры, яркие образы и аналогии. Они демонстрируют психологические «ямы», в которые, к сожалению, с головой проваливается подавляющее...

Это упражнение тоже нужно выполнять наедине с собой, чтобы не быть зажатым и не смущаться. Вам необходимо сесть или лечь, принять удобную позу и начать проговаривать звуки или слова, первые, которые придут вам в голову. Даже если ничего, кроме ругательств, не идет на ум, не стесняйтесь себя. Вам...

Польское правительство действовало как Керенский: по примеру Цицерона. Но за прошедшие века искусство захвата и защиты государства изменялось по мере того, как изменялась сама природа государства. Полицейские меры, которых оказалось достаточно для разгрома Катилины, были бессильны против Ленина.

Каждый вечер делайте уборку и кладите вещи на место. Какой бы беспорядок ни возникал в помещении в течение дня, уборка займет всего несколько минут, потому что у каждой вещи есть логичное, доступное и определенное место. Никогда не откладывайте ежедневную уборку. Иначе беспорядок начнет...

Проводя на следующий день семинар, я чувствовала и "видела", как Клейтон ходит по комнате и работает вместе со мной. Вечером я снова набрала его калифорнийский номер. На сей раз он ответил сам. Он говорил со мной больше часа. Я узнала, что его брак распался в том же году, что и мой. Я растила...

"Там, где семья тесно сплочена, стадо образуется только как редкое исключение. Напротив, там, где господствует либо свободное половое общение, либо полигамия, стадо образуется почти само собой... Чтобы могло образоваться стадо, семейные узы должны ослабнуть и особь должна снова стать свободной....

Эта «тоталистская» система так же эффективна и трагична, как и везде; она противоречит всем тем ценностям индивидуализма и свободной критической мысли, которые являются самыми драгоценными цветами западной культуры. Но нужно заметить, что такой контроль над мыслями был обычным во многих религиях...

Относительно известного художника Ганса Макарта рассказывают следующее: «Он один раз приходил, во время прогулки, мимо башенных лесов, оживленно разговаривая и не обращая на них никакого внимания. Когда зашла речь об этих лесах, то он изобразил их со всеми подробностями соединений балок....

причины беспокойства — такие, как иррациональный внутренний монолог и страх потерять что-то ценное (например, здоровье или серьезные отношения)

Осенью и зимой 1960 г. большую часть свободного времени Лири провел, изучая галлюциногенные свойства грибов. Кроме того, он ежедневно, как и прежде, преподавал клиническую психологию на последипломных курсах в Гарварде.

Ссоры, конечно, не желательны. Но в них есть своя прелесть, особенно до брака. Если ты будешь правильно себя вести, то их будет мало, но полностью избежать ссор невозможно, да и не нужно. Если уметь пользоваться ссорами, то они только разогревают ваши отношения. Я скажу больше, если у вас все...

Этот способ достаточно неприятен, но всегда приносит желанный результат. Если ты не будешь им злоупотреблять, то вполне можно иногда им пользоваться. В разумных пределах.