Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей нервной деятельности (поведения) животныхИван Павлов (PDF, стр. 539)

Еще один способ, помогающий позитивному мышлению, — это снятие разнообразных мышечных зажимов, т. е. напряжения, возникающего в мышцах. Научитесь расслабляться (можно с помощью массажа, аутотренинга, занятий йогой, медитаций и т. д.). Или просто отмечайте, какие участки тела у вас напряжены, и...

Один из признаков полноценности той или иной теории – это сохранение связи с реальностью после очередного шага адекватной интерпретации (преобразования модели без потери связности и сложности). Например, та же «соционика» таким свойством не обладает: Уже первый её шаг – это упрощение теории...

Начнем с того, что отбросим в сторону глупое мужское тщеславие (а тщеславие всегда является глупым!) и честно, по-мужски, признаем

Почти аналогично делается и работа с пищевой зависимостью. Где, с учетом пусть и социального же характера переедания (мы, например, привычно заедаем стресс едой), от некоторых «мусорных» продуктов (фаст-фуд чипсы и прочая дрянь — основная причина ожирения по данным исследований гарвардских...

Начинается взлет, все гудит, судно трясет, и тут шальная мысль в голову: «По статистике наибольшее количество самолетов разбивается во время взлета и посадки». Черт меня дернул это подумать, тем более на взлете! Конечно, теперь меня трясет посильнее самого самолета. И я отчаянно понимаю: случись...

В странах СНГ интенсивные психотехнологии стали осваиваться начиная с 90-х годов. И уже в ряде крупных городов есть специальные центры и существует сеть инструкторов проводящих обучение данным технологиям. Самое главное что освоив технику свободного дыхания, человек может потом применять ее...

Когда один человек говорит другому: «Я не могу жить без тебя», — это не любовь. Это паразитизм одной личности на другой. Любовь — это свободный выбор двух людей жить вместе. Причем каждый из партнеров может жить и в одиночку.

Знаменитый русский вопрос «Что делать?» в данном случае уточняется: что делать при неврастении? Как известно, всегда лучше предотвратить неприятность, нежели потом исправлять то, что наворотил. Здесь правила достаточно просты.

e Работа в команде. Что из сделанного мной для другого человека сделало нас обоих лучше? Согласился ли бы этот человек с тем, что это была взаимная победа? Можем ли мы вместе сделать что-нибудь еще, чтобы и дальше способствовать нашему общему успеху?

Психотерапевт: Давайте посмотрим, хорошо ли работает такой взгляд на надежность. Начнем с вашей невестки, так как я кое-что знаю о ней. Она заслуживает доверия или вероломна?

Когда я возвращаюсь домой, в Северную Каролину, я предвкушаю встречу со старыми друзьями, в том числе с Альбертой, которая в течение многих десятков лет была близким другом нашей семьи. Она уже давно вышла на пенсию и теперь наслаждается заслуженным отдыхом.

Впервые результаты исследований личности были подытожены в книге «Личность. Психологическая интерпретация» (Personality: A Psychological Interpretation, 1937), написанной Гордоном Олпортом (Gordon W.Allport, 1897–1967), американским учеником Штерна. Многое переживший и незадолго до смерти...