Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей нервной деятельности (поведения) животныхИван Павлов (PDF, стр. 289)

7. Внутренний голос, который постоянно вас осуждает. Многие люди вынуждены постоянно выслушивать комментарии внутреннего голоса, который пугает их, осуждает, ругает. Эти люди постоянно ощущают страх, тревогу и напряжение.

Как видите, сельский пенсионер не только сумел собрать внушительную коллекцию, явно не обладая финансовыми возможностями, скажем, крупного универсама, но и подвел под нее «идеологическую базу», без которой привлекательность любого музея или выставки окажется неполной.

Одни из них ложились на живот и перегибали голову так, что она соединялась с пятками, другие катались по земле в то время, как священники со Св. Дарами в руках гнались за ними; изо рта них высовывался язык, совсем черный и распухший. Когда галлюцинации присоединялись к судорогам, то одержимые...

Совершенно ясно, что для ведения дневника, как и для выполнения приведенных упражнений, требуются время и возможность сосредоточиться. То и другое в походных условиях найти не так-то просто. Задача облегчается, если с самого начала обеспечить уважительное отношение участников к занятиям...

Эриксон сделал еще один шаг вперед в процессе перераспределения ролей. Он прекратил принимать Джона в строго отведенное время, и тот стал приходящим другом семьи. Помимо утренних визитов, Джон приходил каждый вечер от 8 до 10 часов и смотрел телевизор вместе с доктором и миссис Эриксон. Пока...

Если вы оказались в такой ситуации, надо продолжить созидание контекста, допускающего возможность действий, полностью раскрывающих ваш потенциал. Это означает разработку вспомогательной структуры, которая будет содействовать тому, чтобы все предпринимаемые шаги направлялись на достижение...

Попробуйте провести эксперимент. Возьмите любой текст. Лучше чтоб это было какое-то длинное произведение. Начните читать текст вслух осмысленно и с выражением. На сколько хватит ваших сил? Вернее сил вашего голоса. В лучшем случае на одну две страницы. Те, кто выступал публично, знают, как...

Вряд ли я смогу вас утешить, сказав, что смерть — это выдумка и люди на самом деле не умирают. Нет, я этого сделать не могу. Напротив, я должен вам сказать, что смерть постигнет всех нас, причем ни о времени, ни об обстоятельствах этого дела мы ничего не знаем. Это будет своего рода...

Привычка брать все с бою, грубая потребность ежедневно упражнять свои механические способности? делает нас более пригодными к нападению, чем к наблюдению, к грубому опрокидыванию препятствий вместо постепенного овладения. Мыслить это пытка. Привыкший к постоянным насильственным действиям...

Когда проекция действительно устранена, человек успокаивается, обретает способность объективно рассматривать события. Теперь он может не только объективно и спокойно рассматривать конкретную проблему или фактор, но и в известной мере практиковать активное воображение без постоянного...

Восемь столетий спустя Владимир Янкелевич высказал похожую мысль. Мужество дает нам силы, чтобы положить начало, а верность — чтобы продолжать. Но поскольку постоянство есть акт непреходящего мужества, то верность следует характеризовать как настойчивую смелость.

Тени для век должны становиться светлее по мере приближения к бровям. Возможно, вы захотите нанести более темный цвет на складку века, но здесь легко перестараться, и тогда это будет заметно, если вы моргнете. Нужно всегда доводить тени непосредственно до бровей. С помощью кисточки следует...