Воображайте ситуацию, пока не почувствуете грусть, тревогу или раздражение. Постарайтесь мысленно ощутить запахи, услышать звуки, почувствовать прикосновения. Затем внимательно прислушайтесь к своим автоматическим мыслям и запишите их в журнал.
Чем больше времени проходит с момента составления лекции, тем становится настоятельнее необходимость пересмотреть по существу её содержание. Мы живём в эпоху, когда события первостепенного значения чередуются с большой быстротой. Новые важнейшие задачи приходят на смену уже разрешённым. Наряду с...
Именно эту программу вы и переставляете с левого луча издалека на правый луч поближе, чтобы непосредственно во время занятия иностранным языком у вас намного лучше включались соответствующие психические процессы. А чтобы эффект был растянут во времени на час-полтора, то и программу мысленно...
По завершении этого упражнения Вы можете дать дополнительное задание: представь себе такого человека, который вообще не хочет иметь друзей, этот человек делает все, чтобы остаться в одиночестве. Знаешь ли ты такого человека? Напиши историю или нарисуй картину о том, кто не хочет иметь близких...
В-пятых, мы старались, чтобы наше повествование было плавным и непрерывным, но обнаружилась необходимость попутно делать некоторые отступления, и мы снабдили книгу подстрочными примечаниями, так что любознательные могут извлечь из нашей работы больше, чем дает основной текст.
"Для меня 2, 4, 6, 5 — не просто цифры. Они имеют форму. 1 — это острое число, независимо от его графического изображения, это что-то законченное, твердое... 5 — полная законченность в виде конуса, башни, фундаментальное, 6 — это первая за...
Белобородов А.Г. Образ права как смысловой уровень правового сознания и его особенности у преступников: Автореф. дис. ... канд. психол. наук. М., 1999. — 24 с.
В этой главе вы сможете ознакомиться с ключевыми рекомендациями по созданию тренинга или семинара. Кроме того, вашему вниманию будет предложено детальное рассмотрение инструментария, необходимого для проведения подобных мероприятий.
Слишком много людей обещают «сделать все, что возможно», не понимая простой истины – «все, что возможно» ограничено ваши м представлением о возможном. Я предлагаю остановиться на реально больших и трудно достижимых цифрах, а потом напрячь все силы и торговать в направлении цели. Выбор...
Людям свойственно в своем поведении ориентироваться на того, кто занимает более высокую должность. Более того, они нередко считают для себя допустимым именно то, что позволяет себе их начальник.
Появление первого оволосенения служит рубежным признаком для манифестации начала пубертата, а уровень оволосения и характер культурального типа отношения к ним составляют одну из важнейших этнических характеристик сексуальности.
1) об источнике количества. Психическая энергия рассматривается как порождение стимулов (главным образом внутренних), воздействия которых невозможно избежать.