Реймонд Новако и Джерри Деффенбахер в 1987 году в ряде исследований продемонстрировали эффективность метода прививки от стресса, направленного на управление гневом. Хазалиус и Деффенбахер в 1986 году показали, что навыки релаксации в сочетании с копинговыми мыслями являются эффективным способом...
Для решения тактических задач психологической войны была сформирована группа громкоговорящих установок и издания листовок. По своей структуре она полностью напоминала группу психологических операций, но имела на вооружении роту громкоговорящих установок и роту издания листовок, каждая из которых...
Пока он отсутствовал, я изготовил обручальное кольцо пятнадцатого размера из блестящей обертки жвачки и скрепил скрепкой, чтобы не развалилось. Пара минут ушла у меня на составление текста предложения руки и сердца. Друг вернулся уже с розой; я вручил ему текст
Хочется обязательно предупредить: не показывай эту книгу своим мужчинам и уж тем более – не давай читать. Почему? Когда меня попросили написать эту главу, я выразил желание ознакомиться с содержанием, прочитал и чуть не задохнулся от «праведного» гнева! Как это так?!! Мною манипулировать?!! Да я...
Так, на рубеже XX в. в психологии утвердился объективный экспериментальный метод, который начал определять характер психологической науки в целом. С внедрением в психологию эксперимента и появлением благодаря этому новых критериев научности ее представлений создались предпосылки для зарождения...
Когда вы просыпаетесь самостоятельно, закройте глаза (а лучше не открывайте их вовсе), лежите спокойно, дайте образам снов еще раз проплыть перед вашими глазами. Предположим, что нет даже незначительного фрагмента, который бы позволил вашей памяти на него опереться. Вы можете лишь ощущать...
Женщина чрезвычайно трепетно относится к тому, как она выглядит. Это биологически обусловленная система поведения, и справиться с ней нелегко. «Подходящая» внешность, словно выключатель, одним щелчком озаряет светом сознание мужчины и проясняет мысль: вот она, моя единственная! Это ее ручки, ее...
Работа ступней (его). Он может щекотать ее – в самом щекотливом месте из всех – пальцами одной ступни или обеих сразу. Например, он может прижать свой большой палец напротив ее клитора и затем начать слегка надавливать, почти совсем не прикасаясь. Можно попробовать и другое. Мужчина ложится на...
В большинстве случаев эти компульсивные и перфекционис-тские тенденции остаются на управляемом уровне, т.е. на уровне, поддающемся коррекции. Они не подчиняют себе всю нашу жизнь.
Горин: Многое из того, о чем говорится в этой книге, можно было бы сравнить с соответствующими положениями рекламы или искусства продаж.
Итак, карта человеческого «я», как и карта земной поверхности, состоит из двух полушарий. На одно из них (допустим, на правое) нанесена проекция нашего «я» на так называемую реальность, на осязаемый и привычный для нас мир во всём его многообразии. Тогда другое полушарие, левое, принадлежит...