Тренинг уверенности в себе (DJVU, стр. 166)


📖 DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г. Страница 166. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Макмахон, "Тренинг уверенности в себе"

Читайте еще:

§ 3. УСЛОВИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ АУТОГЕННОГО СОСТОЯНИЯ

Предварительная тренировка заключается в том, что мы стараемся как можно чаще почувствовать кожей лба прохладу воздуха, направление движения воздуха. Особенно отчетливо прохладу можно почувствовать во время ходьбы, спуска с лестницы (подъем требует больших усилий и затрудняет пассивную...

3. НАКАЧКА ОПТИМИЗМА И УВЕРЕННОСТИ

Иногда девушка на работе напоминает папуаса или индианку, навешав на себя целый магазин украшений. Ну, какая это леди? Разукрашивают себя люди неуверенные, стремящиеся привлечь внимание. А это подрывает такой фактор успеха, как доверие.

Часть 2. Как ты должен выглядеть, чтобы она положила на тебя глаз?

Размер. Если ты не сектант и не рэпер, то не носи одежду на три размера больше. Рубашка тебе впору, если за воротник можно засунуть не больше одного пальца (причем своего).

Часть седьмая. Телесные практики

Но, руководствуясь этими благами намерениями, не стоит, к примеру, умалчивать о возникших финансовых проблемах. То, что вы сбились с курса в житейском море, будет явственно читаться в ваших глазах, интонациях голоса, неуверенных (или нарочито уверенных) жестах. Женщину скует внутреннее...

Зеленый янтарь

Негго, преодолевая насмешки, издевательства и всякие препоны, что создала толпа, добился встречи с Умглой.

? Этот оборот речи в родном языке пациента имеет такое же значение

'Пациент сообщил, что в его родном языке слово «провал», в отличие от немецкого, для обозначения кишечных расстройств не употребляется.

5. Вопрос-ответ

5. Потребность, чтобы ты был(а) нужен(на) вообще, а не только за те обязанности, которые ты выполняешь в семье (зарабатывание денег, приготовление пищи и т. д.)

Урок 11

1.Фаза расслабления. Регулярный пульс, глаза открыты, температура тела немного понижена, мозговые волны (измеренные электроэнцефалографом) имеют характерную кривую: ритм альфа–8–13 циклов в сек.Вы еще в состоянии бодрствования, но уже на пороге сна – это идеальный момент для самогипноза.

Поведенческий признак стиля (почерк поведения)

В материальном плане он всегда стремится к стабильности. Но не из-за любви к деньгам, а исключительно из-за честолюбия и потому, что прекрасно понимает, что деньги — часть жизни и исключать их из нее, значит исключать и ту часть, которую они формируют.

Человеческая природа и социальный порядок

Могут возразить, что общество в таком смысле не имеет определенных границ и, похоже, включает всю область опыта. То есть сознание представляет собой единое развивающееся целое, и мы не можем провести четкой границы между индивидуальным и всем остальным мышлением. По-видимому, не существует...

Психологический практикум

Группы воздействуют на своих членов и обеспечивают соблюдение ими групповых норм, т. е. осуществляют социальный контроль. Для этого используются разные средства: положительные — типа общего признания, уважения, почитания, одобрения и отрицательные — санкции, начиная с удивления и подшучивания и...

Есть лекарство и помягче — так называемое Вышучивание. Однако применение его туманно, действие — нестойко, а эффект мало изучен. Вряд ли есть основания его опасаться, но излечение не гарантировано. Как известно, у больного непризавитом сразу образуется толстая шкура, которую смехом не пробьешь....